有白头发怎么办?这些方法可以改善
有白头发怎么办?这些方法可以改善
说起白头发好像很多人都有这方面的困扰,特别是年轻人,有时候白头发多了就会让自己看起来好像变得苍老了许多,让人无法接受这样的改变。与此同时呢,很多人为了遮盖自己的白头发,让自己看起来更精神一些,就会通过染发的方式给头发染色,时间久了也会担心染发膏对身体带来不好的影响,本篇文章,我们就围绕生活中常见的白头发与大家共同聊聊如何养发!
黑发的颜色主要是依靠发根的黑色素细胞。随着我们年龄的不断增长,在发囊根部的色素细胞便会逐渐停止制造黑色素,白发便是因此而形成的。虽说强行将白发拔掉并不会使它越长越多,但是却会伤害发根,尤其是拔得过多的话,还有可能引起毛囊炎。因此千万不要拔除白头发。
解决白头发方法:染发
染发对于头发也会有一定的损伤,短时间内多次染发会对发质造成较大的损伤,因此也不太建议多染发。
白头发的位置
前额长白发:脾胃功能下降
前额属于阳明,阳明主要跟脾胃有关。阳明脉主气血,阳明衰,发变白,实际上是脾胃功能开始下降了。因此,调理好脾胃对防治前额白发有帮助。
两鬓长白发:与肝胆、气血有关
两鬓即耳旁的部位属于少阳,少阳主要与胆有关。肝胆互为表里,故两鬓生白发与肝也有关系。所以,疏肝利胆可防治两鬓白发。此外,肝主藏血,气血同源,所以两鬓白发还需要适当补气血。
头顶、后脑长白发:肾气不足
头顶是督脉、膀胱经所过处,任督二脉与肾关系最为密切。中医认为,督脉主一身之阳气,任脉主一身之阴气,肾为原阴原阳之宅,所以头顶、后脑长白发多由于肾气不足,应当补益肾气。
改善白头发的方法6个好习惯
保持乐观
加强营养(食补:羊肉、黑芝麻、蔬果等)
治疗疾病(龋齿、扁桃体炎化脓性鼻窦炎等)
按摩头皮
勤于梳头
调整饮食
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