头发分叉引起的原因很多，与缺乏营养(维生素、蛋白质等)或者洗发水等都有关系，本身头发分叉对头发的危害是极小的，但是从侧面反映出身体缺乏营养，这个是需要多加注意的。
如果出现头发分叉的现象，应该及时预防：
1、用保湿洗发精
现在的洗发精都会针对某项特殊功能做设计，如受损发专用、护色用。因此，你也可以挑选具有保湿功能的洗发精洗发。
2、定期进行护发
除了基本的清洁之外，妳还应该要定期的护发。妳可以使用护发素、护发油，或是自己使用酪梨、鸡蛋制成发膜，滋养妳的头发。
3、补充大量营养
受损的头发需要补充营养才能恢复健康。多摄取含有蛋白质、维生素A、铁、锌的食物，这些都有助于头发的健康。