防脱发外用偏方

来源：好头发原创
发布：2021-04-19

对于脱发，很多人都束手无策，它带给我们的烦恼简直是无穷尽。但是在防止和治疗脱发的道路上，发友们都没有放弃过，那么，有没有防脱外用偏方呢?我们来看看。

一、有效防止脱发的外用偏方。

(1)侧柏叶若干。将柏叶阴干研细，以春油浸之。每戟蘸刷头，头发长出后，用猪胆汁人汤洗头。本方尤适用于妇女脱发。

(2)车前草，米酷适量。将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用该药醋外涂无发处，每日1次。

(3)柏枝(干药)、椒仁、半夏各克。将药加水毫升，煎至毫升，入蜜少许，再煎--沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日1次。

(4)食盐。将食盐加入毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1次。此法长期应用，可防止脱发。

二、生活中补充哪些食物可以防止脱发?

(1)维生素类食物。头发的脱落以及头皮屑的产生和缺乏维生素有重要的联系，一般富含维生素的食物有胡萝卜、菠菜、莴笋叶等，等。可以重点补充维生素B6，维生素B6可以调节脂肪酸的合成，抑制头皮皮脂分泌，刺激毛囊再生。豆类和谷物中含有大量的维生素B6。

(2)多吃新鲜的蔬菜水果，以及谷类食物中，皮脂腺的分泌正常进行有赖于维生素C的摄入，它可以活化微血管壁，使头发顺利吸收血液中的营养成分。减少脱发。

(3)黑豆。说到脱发，第一个想到的非黑豆莫属了。黑豆含有的蛋白质含量是36%，容易消化，恰好满足了人体需要的蛋白质元素。黑豆中含有丰富的维生素、、黑色素以及软磷脂等物质，维生素B和E的含量也很高，对维持机体功能完整，延缓机体衰老、降低血液粘稠度，且满足大脑对微量物质的需求都是必不可少的。多吃黑豆调节大脑神经机能，对头发的生长、代谢都是有积极作用的。