每次洗完头后当天或第二天反而头屑特别多是什么原因？如何解决

老徐见过很多头屑多的发友，他们最大的特征就是基本都不把头皮屑当成病，大都认为是头上的死皮，过段时间就消去了，其实不然。

头皮的角质细胞有它自己的一个新陈代谢过程，正常情况下是基本见不到什么头皮屑的。这其中更多的是头皮的炎症性反应，炎症导致了头皮胶质细胞结构松散，表层出现小鳞屑，聚集起来变大形成了肉眼可见的头皮屑。

导致头皮出现炎症的原因有很多，比较常见的是马拉色菌，它在局部的刺激导致头皮出现了炎症反应：

摘自2012年医学美学美容杂志《头皮屑患者中马拉色菌感染的研究》

对比正常人群头屑的反应：

摘自1999年《正常人群头皮屑糠秕马拉色菌的检测》

阳性率反应翻了好几倍。

针对头皮屑的治疗手段一般都是使用各种专业的洗剂，比如酮康挫洗剂、吡啶硫铜锌(ZPT也叫吡硫翁锌)和二硫化硒洗剂(希尔生)。ZPT更广泛用于专业级的去屑洗发水中，比如海飞丝、清扬等等，都作为去屑剂存在其中;酮康挫则是OTC药物洗剂，比如康王、采乐和仁山利舒洗剂;二硫化硒洗剂也是药物洗剂的一种，从能力六边形来看，它和酮康挫的区别是它抑脂的能力更加突出。

当我们也能看出上述研究中的马拉色菌阳性率平均在80%左右，也能侧面反映出出现头屑的原因不单单是真菌感染这么简单，有研究显示，很多人过度进行日光浴后，头皮也会出现明显的头屑情况，过度的紫外线照射可能对头屑的产生是有一定的影响的。局部的脂溢性皮炎也与头屑的产生有一定关系，除了酮康挫之外，1.5%环吡酮胺，3%水杨酸也属于目前应用最多、最安全成熟的局部抗真菌药物之列。

以上这些洗剂是目前解决头皮屑问题的主流方法。但是减少头皮屑的发生，仅仅靠药物洗剂也不能完全奏效，需要在生活习惯、饮食、护发习惯等等方面共同调理。

除此之外，很多朋友在出现头屑头油情况之后，就开始频繁的洗头，这是不正确的行为，头皮油脂被过度清理会使头皮分泌更多的油脂来保持头皮的弱酸性环境，可能导致出油更快。不建议1天洗两次，或者超过4天洗头一次，前者会破坏头皮油脂平衡， 后者会导致头皮发炎，大部分人1天洗头1 次，或者2天洗头1次，就是最好的选择。