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简单易做黑豆生发水

发布时间:2020-01-04
视频内容

黑豆有活血健脾的作用,黑芝麻能够明目生发,与黑豆搭配,是一款很不错的生发汤品。

在用的时候可能把握重量不会那么准,按照大致的比例配也行,免得说小编太官方了,如: 黑豆 ——3匙, 枸杞 ——1.5匙, 黑芝麻——3匙, 白糖——2匙 (1匙约10g,这个可以根据自己有的工具来定)。

1. 将枸杞、黑豆、黑芝麻分别洗净装好,备用;

2. 将洗净的黑豆和黑芝麻倒入锅中,加水煨煮35分钟左右;

3. 将备用的枸杞倒入锅中煮8-10分钟;

4. 在锅中加入冰糖,煮至冰糖完全溶于汤中;

5. 小火煮上两分钟盛出即可食用;

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