儿童斑秃饮食调理,6岁小孩斑秃的饮食
- 来源：好头发原创
- 发布：2018-08-09
儿童脱发主要是遗传性脱发或者斑秃这两种情况，儿童斑秃在今天已经成为了比较常见的一种现象，而且呈现越来越低龄的趋势，头发君了解到的斑秃较小患者年龄仅为6岁，平时的吃穿住行都是治病的因素，6岁小孩斑秃的饮食是怎样的，儿童斑秃饮食调理又应该怎么做?
1、儿童斑秃应该多摄取蛋白质
儿童斑秃应该多摄取蛋白质，头发中含有一种称为鱼朊的蛋白质，补充充足的蛋白质有益于头发的健康生长，以前的小孩因为物质条件差，身体摄入蛋白质较少，因此头发枯黄甚至脱发的情况比较常见，现代物质条件变好，家长可以让孩子食用牛奶、鸡蛋、肉类等含有较高蛋白质营养成分的食品，对于头发的护理和斑秃的治疗可以起到较好的辅助功效。
2、儿童斑秃应该多食用粗粮
现在的小孩习惯使用的精细米面，口感更加细腻，但是也因此丧失了膳食纤维、维生素和丰富矿物质等营养素，而头发健康生长需要钙、锌、铜等微量元素的摄入，对于很多习惯吃精米的儿童来说，头发无法从食物中获取充足的微量元素和营养物质，头发状况就会出现问题。头发君建议大家可以多为孩子准备一些粗粮，为了口感和吸收，可以把粗粮做成粥，对于小孩的吸收也更有益处。
3、儿童斑秃应该避免过度食用快餐
随着西方餐饮文化的入侵，越来越多的小孩喜欢上吃快餐，快餐的伤害绝对不止让小孩长胖，快餐中含有的油脂、食品添加剂已经超出了小孩的生理负担，过度的摄入只会增加小孩的生理负担，长期的毒素堆积对儿童的身体造成损害，进一步影响精神健康。
儿童斑秃饮食调理非常重要，食补是一种非常温和的治疗脱发的方式，对身体没有伤害和刺激，而且因为斑秃自愈性很高，适合作为空窗期的治疗。
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