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产后头皮刺痒掉头发怎么回事

来源:好头发原创
发布:2019-08-15

头发对于女性来说尤为重要,很多人对自己的头发保养的十分到位。但是有的妈妈在产后却开始头皮发痒,令人堪忧!所以妈妈们非常想知道产后头皮刺痒掉头发是怎么回事呢?下面,小编为大家揭晓答案。

产后头皮刺痒的原因

1,头皮痒

产后妈妈较一般人来说,汗腺分泌多、油脂分泌也多,如果不及时清洗的话就容易堵塞毛囊而引起发炎,叫做脂溢性皮炎。所以头皮痒是非常好处理的问题,多注意头发的清洁卫生吧!

2,头皮痛

如果头发很长,不注意梳头的方式扯到头皮,过分地拉扯容易造成头皮痛。所以医生常常会建议将头发简短一点。另外,因为产后营养不够充足,休息不充分,也容易产生头皮痛的情况出现。

产后头皮刺痒掉头发怎么回事

图片来源于网络

产后脱发的原因

1,激素改变,孕期发量增多

在怀孕阶段,因为激素的变化,会使头发的生长期延长,使得大部分头发都集中在青少年期,相对的,休止期的头发就变少了,所以,衰老掉落的头发也就变少。加上怀孕期间,头发的直径变粗,所以到了怀孕末期,孕妈妈会慢慢地发现头发变多,也变得更粗了。

2,分娩后,恢复正常量

在生产后的半年内,因为激素的变化,使得这些处于青春期的头发快速老化,越过中年期走向老年期。这些快速老化的头发,在2~3周后就会大量脱落,因而出现产后“脱发”,造成新手妈妈们恐慌。其实妈妈们可以放心,头发只是恢复到了原本的正常量,这种情形到宝宝1岁左右就会改善。

此外,精神过于紧张,睡眠严重不足,心理负担过重,也会造成脱发;同时,因为分娩期和哺乳期,体内的营养物质消耗过多。营养欠缺,头发护理不当,也是造成脱发的原因之一。

产后头皮痒如何改善

1,洗发时冲干净

大部分人洗发后清洗并不彻底,特别是一些长头发的人,需要反复用清水清洗才可能完全冲洗干净,否则就有残留的洗发液留在头发上,造成头发发痒,甚至过敏。一些人在使用护发素或是发膜之后,也需要及时清洗干净。反复用清水冲洗,争取洗净,可以用淋浴冲洗。

2,保持充足睡眠

现在的人普遍都作息时间不规律,特别是许多的年轻人喜欢熬夜到通宵,作息时间不规律能够引起内分泌的失调,造成脂溢性脱发。所以每天7小时的睡眠是必须要保证的,而且要保证睡眠质量。如果失眠,可以在睡前喝一杯热牛奶,有助于快速入眠。

3,经常梳发按摩

每天早晚用黄杨木梳或猪鬃头刷梳发一百次,或者用正确的按摩方法按摩头皮,可以疏缓头皮经络,促进头皮的血液循环,加速新陈代谢。头皮按摩简单易行,可用双手十指肚轻敲头皮,从前额经头顶到后脑,每次5~10分钟。坚持一段时间后,会对头皮痒、生头屑、掉头发等问题有明显的效果。

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