年轻人为什么会有白头发？
- 来源：好头发原创
- 发布：2022-03-17
年轻人为什么会有白头发？
谈起白头发就会自然而然的想到衰老，因为老年人都或多或少的都会长白头发，而且随着年龄的增长，白头发也会越来越多，逐渐变成全部的白色，黑发基本上已经没有了。不过其实 还有很多人的白头发的情况，与年龄和衰老没有关系，因为在他们还很年轻的时候就已经出现了白头发，那么年轻人为什么会有白头发呢?
年轻人为什么会有白头发：肝脏功能异常
肝脏功能也会影响头发，因为肝脏对血液有着很重要的作用，肝脏除了代谢血液中的毒素以外，还有营养转化与合 成的作用，而其中一部分就是滋养头发、促进头发生长的，如果肝脏功能降 低或者不正常，那么对头发的生长就会造成直接的影响，这时候就需要护理好肝脏。肝脏护理可以多喝茶，比如蒲 公英茶，以及铁含量高的食物，比如猪肝、菠菜等。
年轻人为什么会有白头发：肾脏功能差
中医有言：肾主骨生发，这也就是说肾脏与骨骼和头发的生长是密切相关联的，如果肾脏不好的话就很容易出现头发生长异常的情况，白头发也是其中之一。肾脏作为人的排毒器官是非常重要的，但是如果不注意对于肾脏的护理，生活和饮食上出现 对肾脏的伤害行为，使得肾脏功能降低就会导致白发长出。这时候可以多吃 益肾的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等食物，能补益肾脏、减少白头发。
年轻人为什么会有白头发：营养不良
头发是黑色的，其实主要是黑色素的作用，而黑色素同时也是属于人体细胞合成的物质，它的合成过程中也需要大量物质的参与，尤其是一些矿物质，比如 铜、钴等元素，可以从海带、木耳等食材中获得补充;另外如果长期缺乏维生 素B等微量营养物质，会导致原本黑 色的头发逐渐变成白色，可以多吃些深色的蔬菜，如西兰花、紫苋菜，还有动物肝脏，如猪肝、鸡肝等食物获得补充，能产生乌发 的作用。
还有一些难以控制的因素比如遗传、疾病等等也会产生白头发，所以对待白头发也不要过于担忧，白头发本身不会给人带来太多身体上面的问题。
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