怎么生发防脱发
现如今,有不少年轻人陷入了脱发的困局,正因为脱发群众多,有关的话题热度也颇高。关于‘脱发’和‘生发’也频繁登上了知乎热榜。那么我们该怎么生发防脱发呢?
一、药物治疗
现在经由美国FDA认证的针对脱发问题的药物只有两个,分别是米诺地尔和非那雄胺。
(1)米诺地尔。米诺地尔目前分为溶剂、喷剂、凝胶剂三种剂型,但无论是哪一种其主要成分都是米诺地尔。米诺地尔是一种钾离子通道开放剂,它能够刺激头部血管舒张、促进血液循环,让血液携带更多的营养物质给毛囊,从而达到促进毛发生长,保护毛囊健康的目的。
男士使用5%浓度,女士使用2%浓度,用法用量都是一天两次,每次一毫克。
要注意的是用完后应及时清理双手及面部,以防多毛症的发生。
(2)非那雄胺。非那雄胺是一种内服的5a还原酶抑制剂,通过抑制5a还原酶的生成,进而减少双氢睾酮的分泌,以达到减少头皮受到的伤害,治疗脱发的目的。
服用时一天一次,每次一片(1mg)即可。需要注意的是这一药物女性及未成年男性禁止使用。
以上两种药物都可以很好地帮助我们生发防脱。
二、日常护理
(1)选择合适的洗发水。对于去屑,我们选用简单的偏弱酸性洗发水即可,但如果用完后发现头发过于干燥了,就应该换用较温和的滋养型,同时可以使用具有去屑防护功效的护发素辅助控油去屑。
(2)多吃绿色蔬菜与新鲜水果。绿色蔬菜能补充人体所需的多种维生素和微量元素,从而稳定皮脂腺,控制皮脂腺的分泌,减少油脂分泌。而新鲜水果同样可以为人体补充大量的营养元素,从而达到防脱生发的目的。
(3)多按摩头皮。无论是用手指按摩还是梳子按摩都可以舒活毛囊,以达到重新生发的效果。
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