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头发油腻怎么办

即便前一天晚上洗过头了,但第二天早晨起床后,头发依然十分油腻,洗头后依然感觉不是很舒服,这种情况是典型的油性发质,想要知道怎样解决这一问题吗?那就让我们一起看一看头发油腻怎么办、头发油的原因、头发油注意事项。

头发油腻怎么办

头发油腻并不是大事,但却是一种十分恼人的情况,下面就让我们看一看头发油腻要如何解决吧。

一、自制去油柑橘洗发

所需原料:洗发水、纯水、柑橘即可。

做法:倒出一定量的洗发水和纯水,并剥开橘子皮待用

注意:倒出的洗发水和纯水的比例是1:1!用量自己决定。不过一般来说最好少做一些,因为不管什么DIY的,加入天然原料了,就需要尽快用完。

另外,橘子皮不要扔哦!等下可是有用处哦!

做法:混合纯水和洗发水,并挤出橘子汁,混合橘子皮

注意:只是混合哦,不用搅拌先哦,还有可别贪心哦,按比例加哦,当然,多下来的橘子就可以吃啦!哈哈!当然啦,喜欢柠檬的朋友也可将橘子汁换成柠檬汁,但是还是需要橘子皮的哦!调匀,完成。

二、茶水洗头去油

你可以选择在每次蒸桑拿、油或洗发后,用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然护发素涂抹在头发上,或是直接用茶水洗发,然后再用洗发水,把头发冲洗干净后,用煮好的浓茶再清洗一次,大概是揉约三分钟左右,最后用水洗干净,记住不要使浓茶附在头发上。大概是经过一段时日后,头皮油腻和头发干燥的问题就能得到解决了。

三、古方外洗去油

《东医宝鉴》中就记载着这样的一个古人美发验方——竹沥青盐外洗方:取竹沥适量,青盐少许。先将青盐研为细末,然后调入竹沥,拌匀。每隔一天取竹沥盐液涂抹在头发上1次。坚持这样做,能起到很好的除垢洁发的功效,是油腻发的克星。

竹沥,又名竹汁、竹油,是新鲜的竹茎经过火烤所沥出的汁液。

青盐,也叫“水晶盐”,是生产于青海的湖盐,这种盐无色透明,用舌头舔一下,会有淡淡的咸香,而没有涩味,西北地区广大民众日常食用的多是青盐。

四、泡脚降肝火去油

一般头油是因为自身肝火太旺了,身体里内脏不能消化油脂,所以就把它排到脸上和头上了。

做法:每天晚上用滚烫的热水泡脚泡上30分钟,慢慢就会好了。

注意:水不会一直热,所以要不断的注入热水,用冷水和温水泡都没有这么好的效果的。

特别提示:不要用过热的水和过冷的水洗头,也不要使用冷热水交替洗头,热水虽然容易去污,但也会刺激头皮,使得头皮自动分泌油分,这时再用冷水冲洗,分泌出来的油分便冲不掉,残留在头发上。因此,对于油性头发来说,最好用温水冲洗,不刺激头皮,可防止油脂分泌过多,起到控油的作用。

切记不要经常熬夜哦,熬夜也会使得油脂分泌过多,第二天起床容易头发油。

头发油腻怎么办

图片来源于网络

头发油腻注意事项

注意发根的清洁

头发油,其实就是头皮出油过多,粘带到头发上,所以对于头发油的来说,建议你最好准备一个带喷嘴的小瓶,小瓶中装入一份抗油洗发水和四份温水混合的护发水,然后用喷嘴直接喷到发根处。再轻轻揉一下,揉出泡沫后把头发清洗干净。你也可以在吹干头发之前,先在在湿润的头发上抹些摩丝类定型产品,它能够帮助你吸收部分的油脂。

注意经常按摩头皮

在洗头发之前可以对头皮进行按摩,按摩可以缓和头皮油脂分泌过多的问题。也可以再发尾的位置涂上薄荷油进行发尾保养,对头发都是有好处的。

选择控油洗发水

偏碱性的洗发水能够有效去除油脂,并且能在一定程度上改善油性头发比较酸性的环境,减少油脂分泌。一般市面上有专门的去油洗发水,也可以用硫磺皂这样偏碱性的洗护用品洗头,去油效果都很不错。针对油性头发的洗发水,一般含有柠檬精油、天竺葵、迷迭香、薄荷、桉树等能帮助有效调节油脂分泌、洁净头皮的成分。

注意饮食调理

少吃油腻食物可以减少油脂的分泌。因为油脂类的食物不易消化,因此很多油脂不得不通过皮肤排泄出去,这就形成了脸部和头皮大量出油,因此,从饮食上减少油脂的摄入可以有效的降低头皮油脂分泌,防止脱发。可以吃如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等营养丰富的食物。多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等和海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。而在饭后可以喝杯温热的薄荷茶,或者再吃些新鲜水果,以补充身体水分,不仅可以调节油脂分泌,还能抗氧化。

适当的药物控制

油脂分泌旺盛,也可能是体内激素过多、刺激头皮过强引起的。一般脂溢性脱发的患者,可以尝试用保法止等药物来控制脱发,保法止可以降低体内雄性激素对于毛囊的刺激,也在一定程度上降低油脂的分泌。因此,头发非常油、而且出现大量脱发的人,可以用药物来进行控制。

头发油的原因

一、激素分泌旺盛

激素代谢旺盛会刺激皮脂腺分泌油脂,那么,导致头发油的原因有哪些?一个是遗传因素,有人天生雄性激素旺盛,也就是咱们说的油性发质;另一个因素是自己行为导致的,比如熬夜,会导致激素过多分泌,所以熬夜完的人会感觉自己出油很多。

二、饮食

导致头发油的原因有哪些?饮食油腻的人出油会多,饮食油腻会加重肝脏的负担、影响血液循环和自身营养物质的代谢,最终导致皮脂腺也受到刺激并大量分泌油脂。

三、精神因素

精神压力大、精神紧张,这类人会在短时间内加快油脂分泌,因为精神因素和神经元活动密切相关,而皮脂腺也受到神经系统活动影响。

四、外界环境及护发问题导致

导致头发油的原因有哪些?比如你处在雾霾环境中,雾霾中的颗粒会刺激你的头皮,导致油脂大量分泌,或者你使用了刺激性很强的洗发水,也会影响毛囊分泌油脂。

总结:通过上述文章,相信大家都知道了头发油腻的解决方法,当然对于头发油腻我们也要做好预防,避免头皮受损,而预防的方法相信看完了头发油腻的原因,大家也都有所得,在这里边不一一赘述了。

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