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头顶头发油怎么办

每个人都想拥有一头飘逸的秀发,但是大多人都认为自己的头发很油,这是什么原因呢?其实头皮分泌油脂是正常的现象,是天然的护发剂,不出油是不可能的,但是如果油脂分泌过旺就得调节了。在当今社会很多人的头发特别油腻,脱发严重,头屑多。头发有光泽靠的就是油脂的分泌,然而油脂分泌过多,也是不好的,很油腻。头发多油缺水就与脸部的原理是差不多的,不要以为油性发质是针对头皮而说的,而且在这种发质的人群中,其实是有相当一部分人属于头皮油腻而头发干燥的类型,而导致这样的情况出现的主要原因是我们的头发水油不平衡。发根的水分无法输送至发梢,导致油性发质也缺水的现象。

头发油怎么办?

如果你的头发出油多,建议采用清洁能力强的产品,不要用有滋润或修护功能的;

如果出油不多,就可以选用有护发与控油双重功效的洗发水就可以了;

若是头皮很少出油甚至干燥的,可以选择有营养作用的护发功能较强的产品;

如果同时有头皮屑甚至头皮痒的话,要选择含有效抗真菌成分的产品。

应该注意充足的睡眠,良好的生活作息。要让头皮休息,头皮是需要保养的,头发的最好的生养时间就是我们进入睡眠的时候,所以充足的睡眠是必要的。除此之外要戒掉赖床、熬夜的坏习惯,作息时间要规律。

注意身体内分泌的情况,熬夜、赖床等都会使头皮的环境恶化,不利于头发的生长导致脱发。多吃蔬菜水果等,保证提供身体所需要的维生素以及微量元素,建议适量喝一些排毒清理肠胃的中性茶。

头顶头发油怎么办

图片来源于网络


头发出油原因

1、头发汲取不到营养

如果你的头发汲取不到营养,没有足够的养分供应,就会导致头发出油的现象,所以,多吃对头发有利的食物好

2、洗头太勤所致

因为你洗头过勤,破坏了头皮的水油平衡,就会出油

3、用错洗发水

有一些人购买了所谓的控油洗发水,可实际上根本没有这个功效。用错了洗发用品,也会造成头发出油的。

4、压力过大

压力过大也会导致你的内分泌失调,其造成的结果,就是你的头发出油无法控制了。

5、吃刺激性食物过多

如果你吃刺激性的食物过多,例如,辛辣的或者是油腻的食物过多,则也会刺激你的头发出油。

6、身体缺水

身体如果缺水的话,头皮处也会缺水,这个时候,水油不平衡导致的结果,就是头发易出油。

7、睡眠不规律

尤其是一些熬夜的人,会在第二天起床后发现头油很多,这就是不规律的睡眠导致头发无法得到有效的休息。

8、头皮出油怎么办

使用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水

头发爱出油的人最好使用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水,它们多存在于去屑洗发水中,能够帮助控制头皮出

 

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