怎么去头屑最有效的五种方法
生活当中有些人头上的头皮屑是很多的，有时候一动掉一地，是十分尴尬的，头皮屑一旦出现，就会对我们的美观造成一定的影响，比如和人交谈的时候，秀发上掉下一片一片的头皮屑，那么今天就给大家说说怎么去头屑最有效
1、啤酒洗头
说到啤酒多数人都会想到伤肝伤胃等等，不过啤酒也有妙用哦。用来去头皮屑效果是杠杠的哦。首先备好啤酒，将其放入盆中，然后头发直接沾湿了，利用双手轻轻的按摩按摩。最后等待20分钟后直接用清水直接清洗下即可。
2、洋葱
怎么去头皮屑呢?洋葱也是好选择哦。只要买个新鲜的洋葱，将其捣碎了，用纱布直接包起来。然后用来擦拭头发，据悉这样去屑效果非常的好而且还可以止痒哦。
3、鲜姜水洗头
在烧热水时放入鲜姜用来洗头，可去头皮屑。洗头时，将头顶浸入水中，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。第二天再用洗头剂清洗。一星期至少这样洗两次，持续一段时间就会有一定的效果。
4、改变饮食结构
富含维他命B和锌的食物可以减少和预防头皮屑。富含高含量锌的食物包括牡蛎，贝类，红肉，家禽，鸡蛋，猪肉，乳制品和可食用的种子。富含维他命B的食物包括蛤，牡蛎，贻贝，肝，鱼，牛肉，奶酪和鸡蛋。努力维持富含营养物质的全面均衡的饮食。同样，水也重要。
5、保持头部清洁
要想去除头皮屑,那从就要追究其原因,这样才能彻底解决问题。其实一般来说头皮屑的产生都是因为平常洗头时清洁不干净,所以要想预防和去除头皮屑,那么就首先要勤洗头,而且在洗头时也要清洁干净,不然那些残留的洗发水没冲洗干净就会引起头屑啦。同时要注意的是在选择洗发水上也有讲究的,要根据个人的发质来选择适合自己的洗发水。
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