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孩子头屑多

头皮屑多可真是一件恼人的事情,本可以秀发飘飘,倾倒众生的,却因为偏偏附着些大大小小的白斑,令人大跌眼镜,很煞风景!可是这时应该怎么办呢,有没有办法可以解决呢?首先,让我们先看看头皮屑的产生机理。在正常情况下,由于头皮基底层的细胞不断繁殖,所以会不断的新陈交替,每天都会有大量的细胞死亡,变成角质层脱落。若头皮健康,脱落的细胞又极小,就不易察觉。若头皮出现了问题,表皮层的细胞就会大片大片剥落,看上去就很明显,就是头皮屑。

对于“头皮屑多是什么原因”这个问题,主要有三种情况:

第一种是皮脂分泌过多,将本来不明显的头皮死细胞粘附在一起,于是就成了头皮屑。

这种头皮屑呈白色小点状,很多,很小,头皮发痒,头发干燥。皮脂分泌过多的原因有很多,比如头皮局部受化妆品、染发剂、药物、搔抓、拉扯等刺激,情绪紧张,维生素摄食量过少,嗜酒,新陈代谢失常等。

第二种是头皮感染了病菌。

最常见的是感染椭圆形皮糠秕孢子菌,这种菌嗜食皮脂,而且还会产生分泌物进一步刺激皮脂的分泌,并加快表皮细胞的成熟和更替速度。皮脂越多,它的繁殖就越快,恶性循环,头皮屑多就成了很自然的事情。这种头皮屑大块大块的、发白、发灰,上面有层层相叠的片状鳞屑,头发根处有时还会被粘成一簇一簇的。

第三种情况是机体患病,比如内分泌异常或者银屑病。

机体病变后会引起表皮细胞生长速度过快或皮脂病理性分泌增多,就会产生大量的头皮屑。这种情况在头皮上会看到白灰色的斑块,用指甲轻轻刮掉之后会见到头皮上有小血点。

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图片来源于网络

头皮屑多怎么办呢?可以采取以下一些方法:

1、作息规律,保证睡眠,调节压力,保持愉快心情,经常参加体育锻炼,这些对头皮健康都很重要。

2、调整饮食结构。多吃防止头皮屑的食物,比如绿色蔬菜、水果、豆类、芋类、海藻类、动物肝脏等。少吃煎炸、油腻、辛辣及含酒精、咖啡因的食物,以避免刺激头皮屑产生。

3、合理洗发。首先是用温水洗头,太烫会刺激产生头皮屑。如果头皮感染了细菌,则应该选择具有灭菌功能的洗发水。然后,洗发水不要直接倒在头发上,应该在手上抹起泡之后再弄上去,以减少对头皮的刺激。还有就是洗头的时候用指腹洗,可以按摩头皮增进血液循环,减少头皮的产生。另外,洗头的次数不能太频繁,否则反而会刺激皮脂分泌。

4、尽量不用啫喱、喷发胶等化学性用品,因为它们会伤害发质,刺激皮肤,从而加剧头皮屑的生成。

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