衡水市四院：年轻人的脱发与熬夜有关系吗？

来源:衡水日报

医师简介：梁红宁衡水市第四人民医院皮肤科主任擅长脱发及各种皮肤病的诊断与治疗

大家有没有发现，越来越多的健康问题从原本的“老年专属”渐渐趋向“年轻化”，比如说脑血栓、血压高、血糖高……追本溯源，与当下的快节奏生活有一定关系，年轻人工作生活压力大，饮食和作息时间不规律，导致身体发出了“警告”，因此，人们对健康的重视程度逐渐在增大。在衡水市第四人民医院皮肤科，近来因脱发前来就诊的青年非常多，他们都提出了一个共同的疑问：脱发，跟我们平常熬夜有没有关系?

要回答这个问题，首先让我们了解一下人为什么会“掉头发”?头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。

今天我们只说一说熬夜，曾有一项调查结果表明，熬夜的脱发人群明显多于不熬夜的人群。严格地说，熬夜不是导致脱发的绝对因素，但一定是诱因。经常熬夜，会使肝脏、肾脏受损，也会刺激激素过量分泌，从而促进油脂的大量分泌，大量的油脂堆积就会堵塞头发的毛囊，加重毛囊的负担，影响头发的生长环境，这就会直接导致脱发的发生。因此，熬夜对我们的健康危害极大。

但是，大家也不必掉几根发丝便吴牛喘月，正常的掉发是无需忧虑的。那我们如何判断自己的“掉发”是正常还是疾病呢?我们可以通过六个方式进行初步判断。

第一、观察掉发数量

正常人头发如果每天掉落的根数在50-100根之间，且不会出现头发稀疏;如果一段时间内头发掉落的根数持续超过100根，那么应该引起注意了，这已经属于脱发的范畴了，脱发的原因有很多种，但是从头发掉落的根数判断是否脱发的最简单粗糙的方法。

第二、有无脱发症状

脱发一般是局部性的，正常的掉发是处于动态平衡之中的，即生发和掉发处于平衡，并且不会造成明显的斑秃。脱发会造成头发局部明显的稀疏，甚至是光秃的现象(稀疏和光秃的现象)，如果头顶明显稀疏甚至光秃，前额发际线后退或者稀疏，那就是很明显的脱发症状了。

第三、掉发形态

正常掉发是因为毛囊突然停止生长头发，所以掉发的发干部分是粗细均匀的，而发根会突然变细，根部也没有任何附属物，就像是被剪断的头发一样。

而脱发是因为毛囊受到的外界影响逐渐萎缩，所以长出的头发发干部分会粗细不均，甚至整根头发都特别的细软，并且掉发是根部由于是非正常脱落，所以往往带有附属的白色颗粒状物质，对比一下症状十分明显。

第四、观察其他并发症

脱发掉落的毛发根部大多都有白色脂肪粒，而正常掉发则没有!再者，脱发虽然不痛不痒，但是脱发者大多头发十分油腻，掉落的头发普遍细软!正常掉发虽然也可能头发油腻，掉落头发却是粗壮的。

第五、做皮囊检测

可以到医院皮肤科或者到一些专门的美容院机构做一下皮囊检测，通过皮囊检测能够准确性的检测到被检测人的头顶的皮囊密度和头发直径，对于一些判断一些早期的不明显脱发症状的患者具有很大的帮助。

第六、调查家族史

脱发既有后天性原因，也带有遗传性质。遗传因素脂溢性脱发的遗传基因在男子呈显性遗传,致病因子可由上一代直接遗传给下一代,故男性脂秃患者多见。可以调查自己父辈一代是否存在脱发严重的现象作为一个考察的依据，并且即使家族里面成年男性没有脱发的症状，也不能完全佐证你一定不会脱发。

最后提醒大家，发现脱发，要及早到正规医院接受科学的治疗，否则一旦毛囊闭合，再想恢复就非常困难了。全国护发日即将来临之际，衡水市第四人民医院作为我市唯一一家地区承办单位，会在8月19日(下周一)于四院三楼皮肤科面向全市人民开展一场主题为“头发清洁、育发防脱、头皮保养”的公益义诊活动，届时大家可以到现场咨询。

[免责声明]本文来源于网络转载，仅供交流使用，不构成商业目的。版权归原作者所有，如涉及作品内容、版权和其它问题，请在30日内与本网联系，我们将在第一时间处理。