脂溢性脱发应不应该每天洗头

老徐先把答案放在前面：脂溢性脱发不应该每天洗头。

这个问题其实在私下的时候，也有很多朋友问我：老徐，我头发特别油，上午洗的头发，晚上手一摸，都是油，一到明亮的地方闪闪发光，就连拍照的时候，都泛光。我现在每天早上都洗头，到底好不好?

——不好!

在说这个问题之前，我们有必要搞清楚到底什么是脂溢性脱发?脂溢性脱发的原因是什么?

脂溢性脱发较主要的原因是由于毛囊上的雄激素受体和雄激素(包括睾酮和双氢睾酮)综合作用造成了毛囊对雄激素敏感，其中双氢睾酮(英文简称DHT)比睾酮与毛囊的雄激素接收器结合更为紧密。

说人话就是：因为有的人的毛囊对双氢睾酮更为敏感，在双氢睾酮作用下毛囊会逐渐萎缩。

由于DHT的影响，头顶及前额头发逐渐脱落，外在的表现就是：头皮屑过多，头油严重，头皮泛着油光，头发细软、稀疏，上一张图可能更加直观：

（DHT导致脱发）

另外，给大家简单看一下健康的头皮VS脏头皮：

（健康的头皮和脏头皮）

那么，除了DHT这种基因性的原因，脂溢性脱发还有没有其他原因呢?

有!

1. 精神性因素：近期压力过大，失眠、头疼、心理状态差;

2. 作息、饮食不规律：这一点很多年轻人不以为然，但经常性熬夜，会加速头油分泌;

3. 内分泌失调：雌雄激素失衡后，毛发进入休止期，头油分泌过多;

4. 物理性因素：强紫外线的暴晒、空气的污染、长时间对着电脑等等因素也有让头油增多。

等等。

因此，

首先，不应该每天洗头。

其次，每天洗头反而有恶性循环。

再次，脂溢性脱发要找到根本原因。