斑秃是不是肾虚吃什么水果
每天吃适量的水果可以补充身体所需要的营养,吃水果对于脱发也有一定的好处,今天头发君的主题是斑秃是不是肾虚吃什么水果。
1、斑秃是不是肾虚
肾脏有排泄体内代谢废物,维持机体钠、钾、钙等电解质的稳定;调节体内酸碱平衡;维持内分泌稳定这三大主要的功能,是人体重要组成器官之一。中医认为肾主发,对头发的生长衰败有直接的影响,肾血充盈头发也会长的黑亮,肾血不足头发就可能枯黄脱落。肾虚在男性身上体现为,腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症,女性会容易腰膝酸软,疲劳乏力,可能会出现月经量减少或者是经期延迟等情况。不管是西医还是中医,综合来看,都认为肾脏与头发有一定的关系,肾功能不好可能出现脱发,但是不能说斑秃是肾虚,而应该是肾虚与斑秃的形成可能有一定关系。
2、肾虚吃什么水果
肾虚,同样可以分为肾阳虚与肾阴虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状。肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。选择性平的水果是肾阳虚和肾阴虚患者较好的选择,或者选择性寒的水果针对肾阴虚的热症,选择性热的说过针对肾阳虚的寒症。
大枣,果实甘甜,归脾、胃经,性平。对神经衰弱、失眠、月经不调都有一定的治疗功效。红枣所含有的环磷酸腺苷,是人体细胞能量代谢的必需成分,能够增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养,对防治心血管系统疾病有良好的作用。
香蕉,是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理,较适合燥热人士享用。
荔枝,营养丰富,据分析,每一百毫升果汁中含有维生素丙13.20~71.72豪克,含有可溶性固形物12.9~21%,为增进身体健康的营养品。但是因性热,多食易上火,所以一次不可以多食。
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