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男生鬼剃头怎么办

对于一些青年时期的男生来说,应该都看到多鬼剃头,也就是斑秃,一般为一块硬币大小或更大的圆形的脱发斑。在少数情况下,可以发展至整个头皮身体其他部位的毛发全部脱落。在疾病的活动期,轻拉头发斑边缘的头发,能感觉其非常松动,很容易将其拉出,那么男生鬼剃头怎么办呢?

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鬼剃头的症状:

1、进展期:突然在头部出现圆形或椭圆形的脱发斑,直径1~10cm,数目不等。由于多数人无任何自觉不适,因此常在无意中被他人发现。

也有的患者在梳头时注意到头发大量脱落,才发观片状脱发区。脱发斑逐渐增大,边缘处头发松动易于拔下,即头发牵拉试验阳性,表明病变处于进展期。

2、静止期:脱发斑边缘的头发不再松动,大多数患者在脱发静止3~4个月后,进入恢复期。有些患者病程长达数年,甚至长期不愈或仅生毳毛。

3、恢复期:有新毛长出,较初出现纤细、柔软、色浅的毳毛,继之长出黑色的终毛,并逐渐恢复正常,绝大多数斑秃患者可以自然痊愈。

男生鬼剃头怎么办?

1、改善自己的心境:斑秃患者消除精神上的负担,减缓紧张的工作节奏,建立有规律的生活秩序。洗头不应太频繁,局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒为主。

2、注意饮食:多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物,水果。如蔬菜摄入减少,易引起便秘,不宜吃刺激性、脂糖类和脂肪类食物,如:辣椒、大蒜、咖啡、咖喱、白酒、芥末、油炸食物等。

3、不可染发烫发:斑秃还是跟经常性的染烫发有关系,因为经常染发可引起斑秃。染发剂里包含的大量漂白剂会剥夺头发的分子,导致头发干燥、脆弱,很容易断掉。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

4、保持充足的睡眠时间:生活作息应有大致的规律性,在日常生活中尽量保持情绪的稳定,忌焦躁、忧虑;同时应保证充足的睡眠,忌疲劳过度。

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男生鬼剃头的预防:

1、勤梳头:每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮,以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时较好用木梳或牛角梳,头发湿润时不要梳刷,以免损伤发质。

2、勤洗发:洗发可除去灰尘、止头痒,有利于头部皮肤的呼吸,以每周洗发4-7次为宜。较好不要用太烫的水洗发,洗发用品宜选用 洗发液(水),不宜用脱脂性较强的洗发剂。洗发时应边擦边搓边按摩。洗完后用厚毛巾轻拍头发,以将剩余的水分吸掉,较好让头发自然风干。

3、合理饮食:脱发、白发多因精血不足、营养匮乏所致,可多吃些富含铁、钙和维生素A以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、水果、蔬菜和蛋白质含量很高的鱼、瘦肉和家禽等。

4、消除压抑感:精神压抑越深,脱发、白发就越快。平时生活要有规律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神紧张感,防止头发早白早脱。

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