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流产后掉头发多久缓解

有一种脱发现象发生在女性流产后,由于身体免疫机能开始下降,体内激素水平也有所失衡,这也是一种正常现象,不用过于担心。那么流产后掉头发要多久缓解呢?

一、流产后脱发是什么原因

(1)营养不良。按理说,现代人的生活水平不断提高,产妇是不会出现营养不良的问题的,但是由于各种原因,如挑食、饮食不均衡等原因,加之哺乳期的女性对各种营养的需求增大,而体内的营养无法满足正常的代谢需求,从而引起某些微量元素的不足,故易引起脱发等现象。

(2)精神压力大。流产不论是由什么引起的,都会对产妇造成非常大的心理压力与精神伤,或是来自其它方面的压力,睡眠不足等问题,更有可能加产妇的负面情绪,心理负担。而精神压力大也是直接引起哺乳期脱发的主要原因。哺乳期脱发又会进一步加重产妇的心理压力,如此恶性循环,哺乳期女性脱发的问题就会越来越严重。

(3)激素改变。归根结底,女性大量脱发的主要原因是雌激素的变化。我们知道女性在妊娠期,雌激素分泌会迅速增多,流产后体内的雌激素含量就会不断的减少,这样一来,自然就会引起脱发的现象了。

而如果站在中医的角度,流产后脱发就属于由于产妇生产流失了大量的血液,导致头部和头发没有足够的血液来生长,进而引起脱发,也就是我们说的气血亏空导致脱发。

二、流产后掉头发怎么办,多久缓解

(1)首先要学会放松心情,避免精神过度紧张。紧张的情绪只会加重脱发的程度,一定学会要保持心情舒畅,流产后脱发是一个暂时的过程,要对自己要有信心,鼓励自己,很快就会长出如以往的秀发。

(2)其次注意平衡膳食,加强营养。切勿挑食、偏食。多吃一些新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、豆类、海产品、蛋类等,补充蛋白质、维生素、无机盐和微量元素,以满足头发及身体对营养的需要。

(3)再次应当正确洗护。要选用性质较温和的、适合自己的洗发用品,定期的清洗头发。同时经常使用牛角梳梳头,或者每天用手指指腹有节奏地按摩、刺激头皮,可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢。

一般来说流产后注意调理,尽量保证生活健康,脱发的问题会在后续两个月左右自行消退,发友们不用过度担心。

以上就是关于流产后掉头发多久缓解给到的相关回答,如果想了解更多关于护发、脱发、植发等信息可以浏览其他文章,每天都不定时更新,或在线咨询,我们都会一一耐心解答。

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