产后脱发可以烫头发吗?
产后脱发几乎是所有新妈妈面临的一大难题,为了解决这一问题,很多人上网盲目查询偏方,或者去理发店进行烫发,想在视觉效果上看起来美观,那么产后脱发可以烫头发吗?
可以肯定的告诉大家,产后脱发是不可以烫染头发的,这样会使化学药剂刺激毛囊,虽然看上去头发比较蓬松,但是会使脱发现象更为严重,并且还在哺乳期的女性也尽量不要接触化学剂,会影响宝宝健康,其实产后脱发属于正常现象,我们只要知道原因和改善方法后,就可以得到明显的缓解。
产后脱发原因
造成产后脱发的原因有三点,分别是激素原因、精神原因和营养原因。
激素原因:女性在怀孕的时候,体内的雌激素分泌旺盛,导致头发的更新速度变慢,本该正常脱落的头发服役时间变长,可是分娩之后,体内雌激素开始减少,毛囊一下子进入快速生长状态,头发的脱落开始增多。
精神原因:妈妈产后虽然有迎接宝宝的喜悦,但更多的是照顾新生儿的焦虑,辛勤的哺乳;日夜颠倒的作息;时刻担心宝宝的健康,再加上产后身体虚弱等精神上的压力,就会不自觉地反映在生理上,造成脱发。
营养原因:新妈妈产后往往会陷入两种饮食误区:一种是为了哺乳拼命进补,只吃各种肉类蛋类和汤;另一种是为了产后迅速瘦身会采取节食的方法,只吃蔬菜水果,不吃主食和肉类。这两种方式都是不健康的,都可能会由于营养不均衡而导致大量脱发。
产后脱发改善方法
1.适当补充维生素和微量元素,多使用植物油炒菜,保持营养的均衡,也可以吃一些“何首乌”来缓解脱发症状。
2.要保持良好、健康的心态,面对照顾宝宝的劳累和脱发问题,宝妈们要学会释放心情和压力,不要被负面情绪影响。
3.注重头发护理,使用适合自己发质的洗发水,并经常按摩头皮,促进血液循环,改善脱发症状。
总而言之,产后脱发的症状通常会逐渐恢复,但是也要提醒新妈妈们,如果脱发比较严重而且一直不见好转,那就要及时去医院进行检查和治疗了。
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