在线咨询

脱发原因

脱发治疗

植发优惠

女人产后脱发怎么办

生完宝宝后,妈妈的变化真的很大,腹上赘肉增多、皮肤变得粗糙、黑眼圈也变严重,就连一直引以为傲的一头秀发也来添乱了!有妈妈表示:生完宝宝后,每天梳头发,看着缠绕在梳子上的发丝,仿佛自己得了不治之症,总感觉自己就快要秃了!有些发友就来询问头发君, 女人产后脱发怎么办呢?头发君这就告诉你!

当各位妈妈们出现产后脱发情况时,您可以试试这些防脱方法,说不定就有效呢?

女人产后脱发怎么办一:好心情、好睡眠较养头发

保持好心情

大家都知道,睡眠不好、熬夜是导致脱发的第一凶手。因为要照顾宝宝,睡眠质量差、焦虑情绪是困扰产妇的常见问题,而这些都会导致神经功能紊乱,让毛细血管持续处于收缩状态,头发的根基得不到充足的血液供应、营养不良,较终导致头发脱落。所以新妈妈每天争取睡足7、8小时,中午再睡20~30分钟的午觉,对消除疲劳、改善情绪、缓解脱发问题有很大的帮助。

女人产后脱发怎么办二:营养充足,促进毛发新生

黑芝麻

中医认为肾主毛发,具有补肾功能的“黑色食物”也可以荣养头发,如黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳等等,对产后调理也很有好处哦。

说到养头发,大家就经常会提起“何首乌”这味中药,但是何首乌有一定肝损伤毒性,可千万不能乱吃。

女人产后脱发怎么办三:头部穴位按摩

头部穴位按摩

头部有很多的神经末梢和血管,按摩能刺激到这些神经,并让血管舒张,让人产生欣快和愉悦感。而且头部的某些穴位有促进头皮血液循环的功效,通过按摩刺激,能增加头皮血液循环、输送更多营养物质供头发生长所需,从而起到预防脱发的目的。

有些人按摩头皮就是心血来潮时偶尔按一按、抓一抓,没什么章法,也不坚持。虽然说随便按按也有好处,但是按照穴位按摩效果会更好一些。

头顶中心凹陷处的百会穴:可预防各种原因所致的脱发,并有提神醒脑的效果。两手食指和中指的指腹并拢,垂直向下按压,若痛感较强,仅用一只手的中指指腹点按即可。注意要事先剪净指甲,以防抓破头皮。

其实女性产后脱发是正常的现象,并不是脱发后就不会生长出来了。请各位担心女人产后脱发怎么办这个问题的妈妈们放心,多保持良好心态,头发自然会再长出来的!

推荐阅读

国内有什么好的植发机构?碧莲盛,雍禾,大麦,新生怎么样?性价比那个更高?

【攻略】植发如何选择适合自己的医院医生?公立和私立有什么区别?植发医院医生选择看这一篇就够了,保证你不被坑!

发际线高怎么办?植发多少钱?为什么植发价格差异这么大?男士植发哪家医院比较好?植发前必看!!!

热门标签

头头是道 · 精品脱发植发内容了解更多>

好头发网 > 脱发知识 > 产后脱发知识