产后掉头发正常吗
孕妇一般在产后2-3个月都会出现掉头发现象,这是正常的现象。且此种现象会随着时间的推移,在6-9月恢复正常。如果脱发不多大可 不必担心,等待自然恢复便可。但如果脱发过多,总是在掉的话,也需要引起重视。
产后脱发原因
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1.激素水平
怀孕期间体内激素水平不稳,体内激素水平的高低直接影响头发的更换速度,雌激素增多,脱发的速度减慢;雌激素减少,脱发速度加快。产后处于恢复阶段,雌激素分泌明显减少,引起脱发。
2.精神因素
精神因素与头发的关系很密切。分娩前后有着各种原因情绪不稳定或精神压力过大,导致机体代谢紊乱,营养不足等种种原因致使毛发脱落。
3.饮食不平衡
怀孕期间,由于妊娠反应,发生呕吐、厌食等影响进食,哺乳期控制饮食等,导致蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏,从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。
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产后脱发注意
脱发后不要盲目用药和进补,某些药物通过乳汁影响婴儿的正常发育,盲目进补,造成体内热量过剩,反而有害健康。
食用一些食物会有利于长发,如碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高的绿色蔬菜,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外。
减少烫发、不要染发。烫发水和大部分染发剂对损伤头发发质的不良作用,在染烫时也容易将头发扯下,造成脱发。因此建议尽量不烫不染,或至少增加间隔时间,减少美发次数。此外,烫发、染发使用的药水或多或少都有一定的腐蚀性,都会威胁到产妇和哺乳期宝宝的健康。
以上是列举产后脱发的原因和一些治疗措施,可以看出,产后脱发不要太紧张,很多情况下属于正常现象,产妇要做的就是好好休息,心情放松,不要有负担,现在激素水平下降了,自然头发要脱掉,坚持一段时间就正常了。
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