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产后哺乳期掉头发

产后脱发现象是一种正常的生理现象,它是把妈妈们怀孕时候没有脱掉的头发,在产后由于激素下降的原因一下子全脱下来的现象。其实各位妈妈都无需担心,尽管各位产妇看到大量掉发,会觉得这是什么特殊的身体问题。但其实产后脱发是可以自愈的,一般产妇在产后3月开始掉发,直到产后6-9月结束。如果超过9个月或者10个月还是大量的掉头发,就需要去正规的专科医院去进行掉发的检查了。

什么是哺乳期

严格来讲,哺乳期的时间是需要因人而异的,每个人的情况是不同的,哺乳期的时间也会有长有短,从世界卫生组织方面的建议来讲,在婴儿六个月之前要进行纯母乳式的喂养,而到了六个月至两岁或者是更长的时间里面,在继续母乳喂养的同时,还要进行一些其他食物的补充,给宝宝断奶的话最好是在八个月至一岁之后。哺乳期间也正属于产后妈妈掉发的时间,所以会出现掉发现象。

图片来源于网络

产后脱发注意事项

脱发后不要盲目用药和进补,某些药物通过乳汁影响婴儿的正常发育,盲目进补,造成体内热量过剩,反而有害健康。

食用一些食物会有利于长发,如碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高的绿色蔬菜,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外。

减少烫发、不要染发。烫发水和大部分染发剂对损伤头发发质的不良作用,在染烫时也容易将头发扯下,造成脱发。因此建议尽量不烫不染,或至少增加间隔时间,减少美发次数。此外,烫发、染发使用的药水或多或少都有一定的腐蚀性,都会威胁到产妇和哺乳期宝宝的健康。

以上是列举产后脱发的原因和一些治疗措施,可以看出,产后脱发不要太紧张,很多情况下属于正常现象,产妇要做的就是好好休息,心情放松,不要有负担,现在激素水平下降了,自然头发要脱掉,坚持一段时间就正常了。

希望看完这篇文章能对正在焦虑的您,有所帮助。

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