产后哺乳期掉头发
产后脱发现象是一种正常的生理现象，它是把妈妈们怀孕时候没有脱掉的头发，在产后由于激素下降的原因一下子全脱下来的现象。其实各位妈妈都无需担心，尽管各位产妇看到大量掉发，会觉得这是什么特殊的身体问题。但其实产后脱发是可以自愈的，一般产妇在产后3月开始掉发，直到产后6-9月结束。如果超过9个月或者10个月还是大量的掉头发，就需要去正规的专科医院去进行掉发的检查了。
什么是哺乳期
严格来讲，哺乳期的时间是需要因人而异的，每个人的情况是不同的，哺乳期的时间也会有长有短，从世界卫生组织方面的建议来讲，在婴儿六个月之前要进行纯母乳式的喂养，而到了六个月至两岁或者是更长的时间里面，在继续母乳喂养的同时，还要进行一些其他食物的补充，给宝宝断奶的话最好是在八个月至一岁之后。哺乳期间也正属于产后妈妈掉发的时间，所以会出现掉发现象。
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产后脱发注意事项
脱发后不要盲目用药和进补，某些药物通过乳汁影响婴儿的正常发育，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康。
食用一些食物会有利于长发，如碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高的绿色蔬菜，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。
减少烫发、不要染发。烫发水和大部分染发剂对损伤头发发质的不良作用，在染烫时也容易将头发扯下，造成脱发。因此建议尽量不烫不染，或至少增加间隔时间，减少美发次数。此外，烫发、染发使用的药水或多或少都有一定的腐蚀性，都会威胁到产妇和哺乳期宝宝的健康。
以上是列举产后脱发的原因和一些治疗措施，可以看出，产后脱发不要太紧张，很多情况下属于正常现象，产妇要做的就是好好休息，心情放松，不要有负担，现在激素水平下降了，自然头发要脱掉，坚持一段时间就正常了。
希望看完这篇文章能对正在焦虑的您，有所帮助。
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