产后头皮痛脱发怎么办

女人都希望自己有一头乌黑亮丽的头发，可是生完孩子后因为压力、心情等各种因素会导致很多人出现头皮痛脱发的现象。那么，产后头皮痛脱发怎么办呢?真的不能治吗?其实是可以治的!头发君这就给您支几招。

洗发护发的顺序要科学

很多人在洗头时，会反复揉搓头发，抓挠头皮，这样做结果往往是导致掉头发严重。建议洗头时洗两次头发，第一次只需要简单的清洗头发上面的灰尘，不用耗费太长时间;第二次以发根为主，稍微按摩头发。两次清洗完，再用点护发素护发，这样对头发和头皮都有好处。

科学洗头

双手和梳子的作用不可小觑

双手和梳子利用得好可以护发，还能缓解产后头皮痛脱发问题。女人生了孩子，身体会比较虚弱，而且全身包括头发供血情况也会较差。因为供血差，身体的代谢能力比平时就要弱，代谢慢，头皮环境也就发生了变化。这种变化就是头发水油不平衡，油脂比较旺盛，一旦油脂旺盛就容易掉发。这个时候，大家可以利用双手和梳子为头部按摩，加快头部血液循环，从而预防脱发。具体按摩方法是，先从头顶开始，慢慢到颈脖，按摩力道不要太重也不要太轻，按摩次数可以多次。

善用梳子

洗完头后要注意护理方法

头发洗好后，护理方法也很关键。很多人头发没干，就喜欢梳理。其实这是错误的做法，因为头发湿时，梳理需要耗费很大力气，力气过大容易把头发扯掉。所以产妇洗完头，可以先把头发弄干，比如用干毛巾或者电吹风把头发吹干，头发干后再去梳理。需要注意的是，不要完全依赖电吹风，因为电吹风吹干的头发容易枯燥，会影响发质。建议可以先用干毛巾擦干头发，接着让头发自然干。

擦干头发