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产后断奶后掉头发什么原因

生宝宝,对于女性们来说是非常辛苦的一件事,身体各方面都会受到不同程度的影响。很多女性在产后都出现了掉发的现象,产后脱发的问题也是比较常见的,那么产后断奶后掉头发什么原因?产后脱发还会长出来么?产后脱发怎么样进行调整和护理呢?

产后脱发的原因

1、激素改变

在怀孕期间,孕妇体内的雌激素量会增多,可是,在孩子降临之后,孕妈体内的雌激素含量开始减少,体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡的状态。面对雌激素的突然降低,头发就会失去保障;与此同时,新的头发不能一下子生长出来。这样一来,就形成了脱发。

2、精神因素

精神因素与头发的关系很密切,负性情绪和沉重的心理负担会使毛发脱落。

3、营养不足

有些新妈妈怕坐了“月子”一直吃,以后会发胖,因而节食、挑食,加上哺乳期营养的需要量又比平时高,如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差,使蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏,头发的正常生长与代谢受影响而致脱发。

4、妊娠期反应

妊娠期反应会使孕妇发生呕吐、厌食等造成营养不良,不利于头发的生长。

5、疾病诱发脱发

有些疾病也是可能诱发脱发的,如果有跟脱发相关的疾病,一定要及时治疗。

产后断奶后掉头发什么原因

图片来源于网络

产后脱正常发持续多久

产后脱发常常起源于身体或精神上重大刺激女性生产后,身体上会作出一系列的反应,尤其是对头发造成的影响。正常情况下,女性每天掉发大约100根左右,而在生产后的1-5个月后,头发的生长状况发生变化,开始大量掉落,并且这种情况会继续持续15个月后方可停止。

产后脱发饮食

产后脱发主要是一个内分泌变化的过程,盲目进补,造成体内热量过剩,反而有害健康。此时可以多吃绿色蔬菜,因为绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外。此外,还可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕、樱桃、苹果、大枣等。动物性蛋白质可选择鱼、家禽、瘦猪肉等,但不宜过量食用,因它们属酸性物质,血液呈酸性状态,将妨碍皮肤和头发的健美。

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