为什么女人产后脱发怎么办

据统计，约35-45%的产妇在分娩后2-6个月头发出现逐渐变黄并有不同程度的脱发，医学上称之为“产后脱发”。为什么女人产后脱发怎么办?

产后脱发

其实，导致女人产后脱发的原因可能有这么几点：雌激素水平变化。产妇在怀孕后，雌激素分泌开始增多，导致毛发生长减缓，原本应该在孕期脱落的头发没有正常脱落，一直保留到产后。产后一旦激素水平下降到正常，衰老的头发纷纷开始脱落，而新生的头发还没来得及生长，就造成脱发现象。

营养不足。现在许多妈妈害怕坐月子期间会发胖，从而影响体型，开始节食、挑食，这样不仅不利于哺乳期给宝宝喂奶，还会因为营养不良影响正常的头发生长从而导致脱发严重。

精神因素。产后妈妈的精神状态和脱发密切相关，产后如果负面情绪和心理负担过重会致使头发掉落加大，同时脱发又会造成新的精神困扰，从而产生恶性循环。

产后脱发

为什么女人产后脱发怎么办?有没有好的治疗方法能帮助各位新妈妈呢?

首先我们可以按摩头皮。多按摩可以促进血液循环，洗头时可以用指腹按摩，平常可以用木梳多梳梳头。

多梳头

其次也可以剪短头发，尽量少扎紧头发。头发长了就容易打结，打结后梳理时很容易掉发，所以产后脱发期干脆剪个利落的短发吧。对了，平常千万别把头发扎太紧了，如果能披发就披着吧，扎太紧太久了会加重掉发的哦。

剪短发

最后要选择天然温和的洗发水。别小瞧了洗发水的作用，不当的洗护用品，市场上很多洗发水都含有皂基等一些刺激性产品，产后头发脆弱，继续使用这类产品不但对头发脱落没有帮助，还会加速头发脱落。所以我们先要弄清楚自己是干性还是油性或混合性发质，然后是否有染烫后发质受损这些问题，总之尽量选择天然温和一些的洗发水。

选择温和洗发水