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产后9个月了还是很会掉头发

许多产妇生过宝宝没有多久,就出现了脱发,有些产妇9个月了还是会掉头发。对于这种突然发生的脱发,实质上是一种正常的生理现象,称之为产后脱发,但是很多产妇依然会胡思乱想,担心自己缺乏铁等物质或者患有某种疾病,导致脱掉的头发无法继续增长,给自己带来了巨大的压力。本文将从产后掉头发的原因和应对措施,用科学的眼光看待产后脱发。

产后掉头发几个月会好转

产后脱发属于典型的急性休止期脱发,潜伏期为8-13周,也可以产后5个月左右开始脱发,9个月左右会自动停止并逐渐恢复,这是因为女性怀孕时,体内雌性激素水平会明显增高,在孕早期,雌性激素水平的升高会导致头发生长的速度减慢,在孕中期,随着雌性激素水平的慢慢降低,会导致头发的更新速度加快,出现明显的脱发现象,产后雌性激素水平明显降低,脱发现象更为明显。

当然,每个人的体质不同,有的产妇不会出现产后脱发的情况,有的产妇在生产完就会马上出现脱发问题,有的产妇反而会延迟几个月,这都属于正常的情况。

产后掉发

图片来自网络

产后9个月脱发的治疗

在前文我们列举了产后脱发几种常见的原因,因此,对于产后脱发的治疗,如何缓解脱发并促进毛发生长,要从脱发原因着手来进行针对性的治疗。

1.内分泌调节

产后脱发一般是可以自愈的,产后半年体内的雌激素将会逐渐恢复正常状态,但是部分产妇的脱发状况迟迟未改善,这时候就需要去正规医院的内分泌科进行相关检查,必要时通过补充雌激素来调节体内的雌激素平衡,以治疗产后脱发。

2.排解精神压力

产妇在生产后,对于新生物的到来总是有所不适应的,如何照顾婴儿,如何适应养育生活,成为横亘在产妇面前的一座大山,让人喘不过气。这需要家庭中的其他成员一起,分担产妇的养育压力,共同面对养育婴儿的生活,为产妇缓解精神压力和家庭危机,同时也要密切关注产妇的情绪和心理状态,及时疏通,避免精神压力带来的一系列负面影响。

3.补充营养元素

头发的生长需要营养,而营养是靠血液运送的,如果一个人长期多病,身体软弱,血气不足,身体营养很差,头发就会因缺少营养、生长不好而脱落。如果在生产之后出现掉头发的现象,最好是加强营养补充,主要是维生素B6,其他的包括维生素C、E等,对于头发的生长都是有益的。并且可以适当的对头皮按摩,促进血液循环,这样能够帮助减少脱发。

营养

图片来自网络

由前文我们可以看出,产后脱发的因素虽然有着许多影响因素,但并不是完全不可调节的,只要对症治疗,在产后半年至一年左右,产后脱发的情况便可以得到抑制,并逐渐长出新发。由于毛发生长是一个缓慢的过程,见效期比较长,作为产妇切勿急躁,保持良好的心态,以促进秀发的生长。

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