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产后脱发怎么治疗

产后脱发是一种正常的生理现象,基本是每个生产后的新妈妈都会经历这样一段时期。生孩子的痛苦已经足够折磨人了,再加上产后脱发就更让人烦躁了。那你知道产后脱发怎么治疗吗?头发君这就告诉你。

产后脱发

1、保持头发清洁

清洁是头发健康成长的先决条件。每天分泌的油往往会粘附住环境中的灰尘,很容易增加头发梳理过程中的摩擦力,同时也可能会堵塞毛囊,使头发变得暗淡、干燥、甚至断裂。同时,过多的油也是真菌、细菌的培养基,会间接导致头皮屑等问题。因此,如果新妈妈想要改善分娩后的脱发,必须保持头发的洁净。

勤洗头保持清洁

2、放松心情

许多新妈妈看到他们的头发一直在下降,他们容易产生恐惧和心理负担,从而增加脱发的程度。在大多数情况下,产后脱发是一种正常的生理现象。只要你为自己的心灵做好充分的准备并适当的身体调理,新妈妈的产后脱发通常很容易恢复。因此,产后脱发并不可怕,也不难治愈,只要合理清洗,不使用太刺激的洗发水,就能很好的控制产后脱发。

放松心情

3、保持充足营养

无论是在怀孕期间还是在分娩后,新妈妈都应该补充足够的营养。分娩是一项非常消耗营养的活动,必须有足够的营养。因此,新妈妈可以根据自己出生后的情况补充一些微量元素、维生素、蛋白,这些都能帮助新妈妈减缓产后脱发。

保持营养

以上就是头发君给你介绍的产后脱发怎么办这一问题了,其实就算出现产后脱发问题也请您不要紧张,只要保持健康积极地心态去进行治疗,就一定能看到好的效果出现!

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