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男性m型脱发原因

男性m型脱发的原因有:药物使用不当、营养不足、精神或者外部环境刺激时、疾病的影响或遗传、血液循环不良等。

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男性m型脱发按摩头皮的一些方法推荐

怎么按摩头皮也是一个学间,要不要花30美元去买一个美式疗法, 我认为不需要.按摩头皮的关键不在于按摩手法,而是否能坚持做了下来。对于按摩头皮,我推荐以下几个方法:

1.牛角梳按摩

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梳头是很好的按摩头皮的方法,但不能是塑料梳子也不能是木梳子,较佳的选择是牛角梳。牛角梳对头皮刺激性较小,也较舒适,一天如果能坚持梳头5~10分钟,那是较好的。

梳头时建议按照一个方向梳,不要左梳右梳,杂乱无章。以按摩为目的的梳头较好带一点力道, 梳头完毕后感觉头皮微微发热,效果就达到了。

2.用手指按摩

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如果用手指按摩,一定 要用指腹而不是指甲,一 方面指甲按摩 效果很差,而且有抓破头皮的风险。按摩实际是揉动,把自己的头皮想象成面团揉动就对了。按照中医的习惯,由前额到头顶、从中间到两侧的按摩方向较经典的,它可以有条理地把整个头皮都按摩到位。按摩的时间和力度都以因人而异。一般5-10分钟,中等力度是多数人的选择。经济充裕的人可以享受专门的头皮按摩项目,会更轻松地来享受这个过程。

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