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油脂性脱发吃什么维生素好

脂溢性脱发是脱发中较为常见的一种。很多发友都饱受脂溢性脱发的困扰,那么造成脂溢性脱发吃什么维生素比较好呢?

油脂性脱发吃什么维生素好

引发脂溢性脱发的原因可能是我们的肝脏和肾脏的压力太大,身体内部挤压了太多的毒素了,表现在头发上就是出现这种病症。脂溢性脱发患者可以适当补充维生素C、维生素B和维生素A。

维生素B6可以有效调理我们体内的脂肪和脂肪酸的合成,控制皮脂的分泌,刺激毛发重新生长。脂溢性脱发患者可以常吃一些维生素B6含量高的食物,像马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子以及芝麻等都可以。

维生素A的作用主要有让上皮组织的功能正常,改善结构,帮助头发的生长发育。生活中富含维生素A的食物有有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜和芥菜,还有苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝和杏等,都适合脂溢性脱发患者食用。

此外,脂溢性脱发患者常吃一些富含维生素B2和维生素c的食物,也有助于病情的恢复。此外,在日常饮食中,要控制动物脂肪、甜食和辛辣刺激性的食物。治疗脂溢性脱发,本身就是一个复杂的过程,而维生素也只能起到辅助性的治疗,想要真正治疗脂溢性脱发,还是非常有必要使用药物的。

图片来自网络

有什么偏方可以治疗脂溢性脱发?

1、茶水护发

在洗完头发以后,再用茶水冲洗,可使头发乌黑柔软,富有光泽。

2、啤酒护发

先将头发洗净,擦干,然后将啤酒均匀地涂搽在头发上,并进行揉搓按摩,使其渗透根。10分钟后用清水洗净,这样不仅使头发光亮,而且能防止头发干枯脱落,促进头发生长。

3、醋蛋护发

先在洗发液中加入少许蛋白,调匀后洗发,并轻轻按摩头皮。然后洗净,用新鲜蛋黄调入少量醋,使其充分混合,顺发丝慢慢涂抹,用湿毛巾包1小时,再用清水洗净。此法较适宜于干性和发质较硬的头发。

4、葱泥护发

先将圆葱捣成泥状,用纱布包好,用它轻轻拍打头皮,使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后,再将头发洗净,这样能消除令人讨厌的头皮屑。

5、蛋油护发

用一匙蜂蜜,一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起,充分匀涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子,再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时,将头发洗净。如果坚持每天一次,过一段时间,可以缓解头发稀疏症状。

6、梳头治脱发

每天早起,双手十指分开插入头发,自前向后梳摩头皮几十下,再用梳子轻梳几十下,可辅助治疗脱发斑秃、少白头。

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