女性脂溢性脱发头皮为什么痒?可以解决吗
脂溢性脱发是一种长期性脱发。患者头皮出油旺盛,头顶、头前部成放射性脱发,脱发缓慢且稳定,一般不会有爆发增多或者减少。脱发开始几年掉发较多,往后逐年递减,直至5、6年之后脱发恢复正常,而剩下的头发往往发质较好,掉的也少。脂溢性脱发脂溢意思是头油溢出。所以很多人总把脂溢性脱发和头油归结到一起。认为是头油导致的脱发,其实不是。脂溢性脱发是指头部有大量溢脂现象的脱发类型。并没有说脱发是头油造成的。这点需要注意。
女性脂溢性脱发头皮痒原因
1、由于哺乳动物存在春秋换发,夏天脱发,冬季生发的特点。所以一般夏季大家本来就有轻微掉发。再加上天热,头皮燥热,出汗厉害,再加上超出正常的头皮溢脂,致使头皮整天油汪汪,闷热、湿朝同时引起瘙痒,所以格外难以忍受,脱发也越发厉害。而脂溢性脱发冬天会相对好转。
2、女性头发一般都比较多
3、脂溢性脱发会引起头皮瘙痒,搔痒症状的轻重因人而异。
4、脂溢性脱发表现明显的状态是油腻、头皮屑、发痒这是常态
头皮痒掉头发注意:
1、现在的人作息时间太不规律了,特别是许多的年青人喜欢熬夜到通宵的,由于作息时间不规律能够引起内分泌的失调,造成脂溢性脱发。所以每天8小时的睡眠是必须要保证的,而且要保证睡眠质量。不能长时间面对电脑,辐射对头发也是有损害的。
2、现在的人很爱美,经常可以看得到大街上有很多的人喜欢去电发,染发的,拉植发之类的等,其实这样对头发的伤害很大的,建议要爱护自己的头发,避免带来过大的物理损害。不要经常烫发。烫发虽然能使头发看起来有蓬松之感,但是其化学药品和高温是对头发有损害的。
3、正确使用蜈蚣发囊按摩方法可以疏缓头皮经络,促进头皮的血液循环,加速新陈代谢。头皮按摩简单易行,可用双手十指肚轻敲头皮,从前额经头顶到后脑,每次5-10分钟。坚持一段时间后,会对头皮屑、掉发等问题有明显的效果。
4、脱脂溢性脱发从现代病因学的角度来看,又是由一种叫糠秕孢子菌的真菌异常繁殖引起的。因此,一旦出现头皮脱屑与瘙痒时不妨使用能清除糠秕孢子菌的药物,可望有效地拟制头皮症状地进一步发展。
注意事项:
同时建议平时要多喝水,多吃含维生素(VA,VB2,VB6,VC等)的食物,多食蔬菜少食肉类,减少对油脂的摄入。多吃一些核桃、杏仁等,以补充头发营养。不论怎么瘙痒,都不要过分刺激皮肤。
脂溢性脱发的饮食护理方法 :
多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物,如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。油性分泌多者多食一些组纤维食品与杂粮,平素常食山楂、草莓之类,对控制头发的油腻感颇多裨益。应限制脂肪饮食的摄入,如肥肉、猪油、动物内脏等,并须少吃糖类食物,勿进浓茶,不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。
维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进生长发育起着重要作用。常食用丰富的维生素A食物如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、苋菜、杏等,将对脂脱起到一定效果。
维生素B6对于调节脂质的代谢、抗皮脂、刺激毛发再生均有一定的功能。含有丰富维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。
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