遗传性脱发与脂溢性脱发的原因
现在压力的增大,还有就是生活的不规律,使得大部分的人们处于亚健康状态,同时精神压力的不断增大,对于一些发友来说,脱发问题就出现在了头顶。那么遗传性脱发与脂溢性脱发的原因是什么呢?
脂溢性脱发和遗传性脱发都属于雄性激素源型脱发。两者的产生原因和表现症状有所不同,脂溢性脱发是由于不规律的作息饮食习惯导致的,表现为头皮出油多、头发细软脱发;遗传性脱发是由遗传因素导致的,表现为前额或者头顶脱发。
雄性激素源型脱发的原因:雄性激素源型脱发真正原因目前尚无定论。
1、有人认为与雄性激素的敏感性增加或过多有关。
2、皮肤分泌旺盛引起的毛囊口角化过度,从而影响毛囊的营养,致毛囊逐渐萎缩、毁坏引起秃发。
3、与遗传因素、年龄、环境等均有一定关系。
4、睡眠失调及精神因素也是引起脂秃的重要原因。
5、也有人认为是“内火”上窜,把人体较底部的油脂带到头部,造成头部皮层油脂分泌旺而不均,影响发根生长。
雄性激素源型脱发的治疗:
1、注意饮食,从养生学的角度来说,营养均衡更有利于身体健康,由于现代社会生活节奏快,很多人的在饮食方面都是随便吃点,一日三餐根本没有注意,从而导致头发不能得到足够的营养而提前进入休止期。
头发的主要成分是蛋白质,应该多食一些富含蛋白质的食物,如瘦肉、鸡蛋等。另外还应多食富含维生素的水果蔬菜和含有铁、锌等矿物质及微量元素的食物。只有合理搭配,均衡营养,才有利于防治掉头发。
2、放松心情,保持乐观,心情愉快对身体健康有很大帮助。同时在工作之余,多去户外走走,让紧张的精神放松一下。因为精神长期处于紧张状态,会是毛乳头发生改变,造成头发掉落,所以每天给自己放松一下是很有必要的。
同时还应适当的增加锻炼,因为运动不仅能提高人体免疫系统,增强抵抗力,还能促进身体血液循环,使更多的应该通过血液循环被送到发根出,从而有效的防治掉头发。
3、讲究卫生,我们在讲究光鲜亮丽的同时,还应该讲究个人头部卫生。洗头不需要太频繁,但要保持头部清洁,洗的太多对头发不好,会使发根失去相应的保护而长时间裸露,致使其提前进入休止期,头皮按摩搭配篱篱本草育发露改善毛囊的营养不良,促进毛发生长,防止脱发。
雄性激素源型脱发在饮食上:宜补充核桃、黑豆等富含蛋白质、维生素和微量元素的食物;忌过多摄入油腻、辛辣、糖分过高的食物。
雄性激素源型脱发不是一下子脱没的,也不是一下子就能长出来的。要坚持良好的习惯,对症下药才能更好的恢复。
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