溢脂性脱发怎么洗头好
目前中国的脱发形式严峻，有越来越多的人加入了脱发的行列之中。中国目前大概有2亿人脱发，其中光溢脂性脱发占了1亿以上。可见解决溢脂性脱发的迫切。
头油的由来
很多朋友会发现，平时头皮出油厉害。其实头皮分泌油脂是正常现象。大脑作为人体中枢，为了保护头皮干湿温度，使头发生长，正常分泌油脂来对大脑产生保护作用。头皮都会根据情况分泌一定的油脂汗液覆盖表皮，以保护头皮不会干裂或者被外部污染覆盖。也就是头皮生长头发，头发保护头皮。
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再来说说油脂：油脂作为人体分泌的产物，100%可以被人体吸收，对人体无害。现在人卫生要求较高，所以很多人受不了头油老去洗，这样就造成了表皮干燥，就会促使再分泌，而一分泌头皮就油，头油反复清洗，久而久之形成汗腺长时间工作习惯性分泌，肥大增生，有没有油都在分泌。就造成头皮油汪汪的现象。头油也算是诱发脂溢性脱发的原因。
正确生活习惯
洗头也不宜过勤，应该保持每周用温水洗头2-3次，频繁的洗头会促使皮脂腺分泌。平时应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜等。
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保证充足的睡眠，少熬夜，精神不要过度紧张。在这里，笔者必须强调一下的是，除了要掌握好洗头的频率之外，对于洗发水的选用也要合适。不要盲目跟风去购买洗发水，别人用着适合的，你一不一定就适合，对于脂溢性脱发的人来说，不提倡选用清理力度强的洗发水，这是因这样的洗发水碱性过强，长期使用的话，会给头皮带来浓烈的刺激，使原本就很薄弱的头皮感觉更加薄弱。
可以选择一些质地相对温和、刺激性小、偏于中性的洗发水。有一个办法就是在睡觉前涂抹一些人参川芎液(何首乌根、侧柏叶、芝麻、当归、薏苡籽、人参、川芎等制成)在脱发处，能够起到很好的促进新发再生，减少脱发、断发、对损伤的头发具有保护作用。
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