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溢脂性脱发怎么洗头好

目前中国的脱发形式严峻,有越来越多的人加入了脱发的行列之中。中国目前大概有2亿人脱发,其中光溢脂性脱发占了1亿以上。可见解决溢脂性脱发的迫切。

头油的由来

很多朋友会发现,平时头皮出油厉害。其实头皮分泌油脂是正常现象。大脑作为人体中枢,为了保护头皮干湿温度,使头发生长,正常分泌油脂来对大脑产生保护作用。头皮都会根据情况分泌一定的油脂汗液覆盖表皮,以保护头皮不会干裂或者被外部污染覆盖。也就是头皮生长头发,头发保护头皮。

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再来说说油脂:油脂作为人体分泌的产物,100%可以被人体吸收,对人体无害。现在人卫生要求较高,所以很多人受不了头油老去洗,这样就造成了表皮干燥,就会促使再分泌,而一分泌头皮就油,头油反复清洗,久而久之形成汗腺长时间工作习惯性分泌,肥大增生,有没有油都在分泌。就造成头皮油汪汪的现象。头油也算是诱发脂溢性脱发的原因。

正确生活习惯

洗头也不宜过勤,应该保持每周用温水洗头2-3次,频繁的洗头会促使皮脂腺分泌。平时应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜等。

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保证充足的睡眠,少熬夜,精神不要过度紧张。在这里,笔者必须强调一下的是,除了要掌握好洗头的频率之外,对于洗发水的选用也要合适。不要盲目跟风去购买洗发水,别人用着适合的,你一不一定就适合,对于脂溢性脱发的人来说,不提倡选用清理力度强的洗发水,这是因这样的洗发水碱性过强,长期使用的话,会给头皮带来浓烈的刺激,使原本就很薄弱的头皮感觉更加薄弱。

可以选择一些质地相对温和、刺激性小、偏于中性的洗发水。有一个办法就是在睡觉前涂抹一些人参川芎液(何首乌根、侧柏叶、芝麻、当归、薏苡籽、人参、川芎等制成)在脱发处,能够起到很好的促进新发再生,减少脱发、断发、对损伤的头发具有保护作用。

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