小儿脱发怎么治疗
随着脱发人群数量的逐渐增多,已经出现了低龄化的趋势,甚至一些儿童也开始出现脱发问题,然而,儿童身体处在发育期,不建议使用药物治疗,因此,我们都会采取一些食物的辅助方法进行改善儿童脱发。
造成小儿脱发的原因有哪些?
小儿脱发可以分为两种,一是正常脱发二是病理性脱发。一些处在婴儿期间脱发的话,宝妈们可以不用担心,这是正常的生理现象。而病理性脱发也分为几种。
(1)缺钙导致的脱发。缺钙的孩子容易多汗,这会导致宝宝摇头,从而使宝宝的头不断摩擦枕头,从而导致脱发。我们可以多晒晒太阳,促进钙物质的吸收。
(2)真菌感染。脱发属于一块一块的,会不停揉搓,这种情况,注意头发日常清洁,如果情况严重,建议及时就医。
一般情况下,小儿脱发都是体内某种元素的缺失导致,我们可以通过食物中给与补给。
(1)补充铁元素。补充充足的铁质,掉头发多的人多时由于体内缺乏铁元素,饮食上多吃一些富含铁元素的食物,比如,黑豆、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉等。
(2)补充含绿叶蔬菜。很多小儿喜欢吃特别甜的零食,糖类和脂肪类食物不可食用过多,否则会产生酸毒素。甜食油炸等食物会导致体内糖分过剩,引起脂肪代谢紊乱,导致头皮油脂分泌旺盛。绿叶蔬菜中含有丰富的碱性无机盐,可以中和体内的酸性物质、小儿脱发应多吃菠菜、油麦菜、苋菜、空心菜等绿叶蔬菜。
(3)补充维生素。奇异果、柑橘都含有丰富的维生素C,精氨酸、大量的ALA酸能有效的改善头发干燥、锁住水分的功效,并且维生素C在胶原质生长中起着非常重要的作用,能促进胶原合成,从而促进头发生长。
(4)豆类对头发健康很重要。如芸豆和扁豆等食物,它们不仅为头发提供丰富蛋白质,促进头发生长,同时它们还含有丰富的铁,锌和生物素,这些都是头发需要的营养,使头发坚韧不易断。此外,多吃豆类也有助于孩子身体的发育健全。
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