大家好，我是好头发神姐！
我们的头发稀疏很多人会联想到是不是自己的头发缺乏什么营养？
其实导致我们头发稀缺的元素不主要是营养的问题，运动员里面也有大批量头发很稀疏的人。但是他们在饮食上摄入营养都是非常均衡和充沛的。头发稀缺和营养问题没有绝对的关系，不过如果你的饮食确实是不能正常的保证，或者过度的减肥、节食后者素食主义者。那么的确有可能因为摄入的蛋白质和维生素过少而导致脱发！
这个时候就需要针对性的进行营养的补充，省事一点的话可以每天服用头发生长营养液，比如说发朵生发营养胶囊，它可以补充头发生长的各种营养和微量元素，让头发健康黑亮。每天早晨服用两粒。温水服送，长期坚持下来你的头发就会慢慢的粗壮起来了。
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