产后暴瘦掉头发
- 来源：好头发原创
- 发布：2021-04-27
如今，大部分女性在产后出现掉头发的情况，这主要是由于体内激素水平骤降导致的，属于一种正常的生理反应，但是有一些宝妈却觉得，从生产后的3个月里，我瘦了好多，是不是和这个有关?那么，我们来看一下。产后暴瘦掉头发是什么原因引起的?
一、产后暴瘦掉头发是怎么回事?
说到产后掉头发已经屡见不鲜，我们将产后掉头发的原因归结为以下几点，快来看看你是不是其中一个。
(1)激素水平。女性在怀孕期间体内会大量分泌雌性激素让我们的毛囊进入了疯狂生长期，生产之后在短时间里体内激素水平骤然降低，激素失衡需要重新调整，致使头发形成脱落。因此，半年后掉头发没有见到好转，建议在医疗检查后，如果发现是激素水平分泌有异常，就得对激素的平衡做一些调整和干预，避免掉头发加重。
(2)营养不足。产后掉法是一种正常的生理现象，分娩对女性来说是一种极大的消耗，且面对需要哺乳的孩子更是要有足够多的营养，饮食结构一定要丰富多样。如果挑食、消化不良等会出现营养不均衡等，甚至有些女性担心坐月子期间吃太多，引起肥胖，好多东西都不吃，出现暴瘦，体重骤降，更是容易导致体内蛋白和矿物质供应不足，从而影响头发生发和代谢。
(3)调节精神和心理压力。不少产妇在面对未知的情况，心理压力会增大，出现精神疲倦、情绪低落等情况。因此，面对这种情况，要进行及时的心理疏导，避免因为精神压力而产生的大量脱发。
通过以上我们可以得知，产后掉头发是一种正常的生理现象，不需要过于担心，而你产后暴瘦多是和你精神压力增大以及缺乏营养相关。前面的文章中我们都讲过很多产后脱发应该补充什么来缓解掉头发的文章，大家可以自行查阅。
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