产后做头发会掉头发吗
- 来源：好头发原创
- 发布：2019-07-11
女性的爱美意识是比较强烈的，在产后很多人就迫切的想要改变一下孕期不曾打理的朴素模样，这时候许多人会想去美发店做个头发造型改变一下外在形象，但又听说女性产后容易掉头发又有点担心，那么产后做头发会掉头发吗，下面这篇文章告诉你。
产后由于雌激素水平急剧下降，在孕期被增高的雌激素水平留住的头发开始大批脱落，产后女性很容易出现产后脱发的症状，此外产后营养不均衡、精神压力过大，烫染头发都会加剧产后脱发的症状出现。
所以产后最好不要做头发，产后做头发会增大掉头发的几率。剪个新发型是可以的，但不要染发烫发，因为在烫、染发过程中所使用的化学药水都会对头发、对身体造成不良的影响，产后女性原本就脆弱的头皮更是经不起这样的折腾。
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产后掉头发怎么办？
1、保证营养均衡
在产后的日常饮食中，一定要重视营养搭配，多吃蔬菜水果，富含铁、植物蛋白、维生素等营养成分的食物，这样才能保证足够的营养成分摄入，为头发提供生长所必不可少的养分，缓解产后掉头发的现象。
2、做好头皮护理
很多女性朋友在孕期为了不受凉而很少洗头，这样也对头发生长有一定的不良影响，因此在产后一定要做好头发的清洁工作，尽量选择温和成分简单的洗发水，避免过强的清洁成分对头皮造成伤害。平时还可以选择木梳或宽齿的梳子多梳头，还要坚持进行头皮的按摩，增加头皮血液循环，有助于增强发质、促进头发生长。
3、保持心情愉快
产后脱发也与精神心情状况有较大的关系，因此一定要注意休息保证睡眠，调整好自己的心态，放松心情，不要对产后身材头发过度关注和担忧，不要急着做头发改变形象，保持好自己的身体健康才是最重要的。
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