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产后脱发怎么办?产后脱发治疗方法

来源:好头发原创
发布:2018-06-06

随着预产期的临近妈妈们期待着看到自己的宝宝和失去大肚腩,但是有一件事你肯定不希望看到,那就是失去怀孕期间厚厚的、富有光泽的头发。这真的不是吓你,百分之九十的妈妈都会出现产后脱发,所以头发君今天特意告诉你产后脱发怎么办。

产后脱发怎么办?

怀孕期间,妈妈们身体内的荷尔蒙水平变化会很高,这个时候妈妈们的头发长得也比较多,掉的少。宝宝出生后荷尔蒙水平迅速下降到正常水平,怀孕期间少掉的那些头发就会集中掉落。脱发的总量不会超过怀孕九个月应该减少的量,但是因为脱发比较集中所以看以来很严重。通常妈妈们产后三四个月脱发会达到一个峰值,所以如果宝宝几个月大了脱发还很严重是正常现象。

怎么治疗产后脱发呢?

1. 多吃健康的食物

黑芝麻

在饮食方面要多吃水果和富含蛋白质的食物补充营养,健康的身体才能长出健康的头发。为了让头发更健康妈妈们还可以多吃黑色的食物,比如黑叶菜和黑芝麻。胡萝卜中的维生素A和红薯中的纤维也对头发有好处。

2. 服用维生素补充剂

维生素补充剂

怀孕的时候为了让宝宝发育得更健康妈妈们可能会补充维生素,产后为了头发长得更好可以继续补充。但是不能把它看作饮食的替代品,及时服用了补充剂,饮食方面还是要注意多吃水果蔬菜,因为我们不仅要照顾好自己,还要照顾宝宝,身体消耗比较大。虽然没有具体的那种维生素对头发生长有影响,但是维生素对我们身体各个方面的生长都很重要。

3. 使用生发洗发

生发洗发水

产后脱发是头发集中脱落的现象,大约在两年左右的时间这些头发就会长出来。但是等不及的妈妈平时可以使用一些生发护发的产品,促进头发生长和发育。而且,产后脱发不想雄脱是长久性的,所以洗发水就可以改善我们的脱发问题。不建议使用药物,因为脱发期间妈妈们正处于哺乳期,吃的东西可能会通过母乳影响到宝宝,所以妈妈们在服用任何药物的时候都要注意。

以上就是好头发网关于 产后脱发怎么办? 的内容介绍,产后注意补充营养,心情平和,脱发只是暂时的,会重新长出来的,妈妈们不要担心哦~如需了解更多关于 植发的知识,可以浏览其他文章或者在线咨询专业医生,我们会耐心解答您关于头发的疑惑。或者您可以前往好头发论坛提问,让更多发友帮助您!

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