手淫熬夜会导致发际线后移吗
- 来源：好头发原创
- 发布：2019-11-12
手淫和熬夜这两个词似乎经常和脱发联系在一起，总能听见人说手淫、熬夜会导致脱发。那么手淫、熬夜会导致脱发、导致发际线后移吗?
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手淫会导致发际线后移吗
1、《今日心理学杂志》Psychology Today 2010年7月曾发表科普文章称，自慰期间睾酮(由睾丸产生的一种雄激素)水平可能升高，而且无论是滚床单还是手淫，睾酮都会升高，但事后均会下降到正常水平。
没有任何证据显示自慰会导致双氢睾酮(双氢睾酮是雄激素源性脱发的罪魁祸首，它会攻击毛囊，使毛囊逐渐萎缩坏死，导致头发脱落)上升，正常自慰不会直接导致脱发，自然也不会导致发际线后移。需要注意的是适当，过度的行为对身体肯定会有一定危害。
2、浙江大学一项研究指出：自慰到射精之后会有一个荷尔蒙周期，射精后2-5天睾酮没有变化，但是第7天开始明显增高，达到基线水平的1.47倍。
这结果反而说明了过度禁欲可能会导致双氢睾酮提升，更容易脱发。看来，比起自慰来说，长期“寂寞难耐”才更是需要担心的头发杀手，所以脱发的少年们，早点找个女朋友吧。
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熬夜会导致发际线后移吗
熬夜，学名是睡眠剥夺。
关于熬夜会不会导致脱发的真人实验目前尚不存在，这类实验有潜在的风险和较高的难度。目前针对睡眠剥夺的研究模型只有大鼠，已有的研究数据都表明，被剥夺睡眠的大鼠血液中的促肾上腺皮质激素、促甲状腺激素和皮质醇等激素水平都会变化。
据2017年河海大学的一项脱发调查结果显示：晚上11点到2点睡觉的同学，觉得自己“有较严重脱发现象”和“快秃了”的比例明显提升。且压力过大的人也更容易导致脱发，而精神压力和熬夜多数情况下是同时出现的。
熬夜之所以可能导致脱发，最关键的还是熬夜这样的行为导致激素水平的波动，无论是精神压力也好，还是熬夜本身的行为也好，最终影响的都是激素水平面上的变化。
睡眠剥夺带来的危害较大，不仅对头发有影响，还会造成记忆力和器官退化等。所以，为了健康着想，尽量少熬夜。
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