男士肾虚脱发治疗方法
- 来源：好头发原创
- 发布：2018-12-03
不论男士女士，现在脱发的情况此起彼伏，一直不断，而引起男士脱发的原因有很多，比如精神压力、不良的一些习惯都能引起脱发，而肾虚也会引起脱发。今天一起和大家了解一下关于男士肾虚脱发治疗方法方面的相关内容。
说起肾虚脱发，在治疗上，我们首先要调理好我们的肾，肾好了，就要开始养发。中医认为肾虚可以用补血、养肾阴的中药来调理。可以需要服用一段时间的六味地黄丸和天麻首片调理治疗的。不过中药调理是一个长期的过程，需要长期坚持才能见效。
第一、 食疗治肾虚脱发
每天一煲枸杞猪腰粥。主要有枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥，温热后食用。此粥具有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。此法主要用于调理肾虚。
每天用首乌核桃炖猪脑。先用何首乌 30克水煎 20分钟 ,去渣取汁 ,用汁煨核桃仁 30克 ,猪脑适量 ,熟后加调料服食 ,连汤吃尽 ,每日1次 ,直至长出新发。它具有补肾补脑功效，十分适用于肾虚所致的脱发。
第二、生活习惯
1、要防止掉头发，吃得营养比什么方法都有效，头发的主要成分是蛋白质，我们平时要多吃富含蛋白质和维生素的食物。
2、早睡早起不能多熬夜，可以避免亚健康，要多运动，锻炼身体，提高免疫力。
3、不妨用侧柏树叶煮水喝，再用煮过侧柏叶的水洗头，比喝药还有效。
4、用圆头相对柔软的梳子轻轻贴着头皮梳理，可以增强头部皮肤的血液循环，促进头发生长。
以上就是关于男士肾虚脱发治疗方法方面的相关介绍，希望对大家有所帮助。平时在日常生活中大家也应该积极注意起来，预防脱发。
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