油脂性脱发吃什么维生素好
- 来源：好头发原创
- 发布：2019-09-26
脂溢性脱发是脱发中较为常见的一种。很多发友都饱受脂溢性脱发的困扰，那么造成脂溢性脱发吃什么维生素比较好呢?
油脂性脱发吃什么维生素好
引发脂溢性脱发的原因可能是我们的肝脏和肾脏的压力太大，身体内部挤压了太多的毒素了，表现在头发上就是出现这种病症。脂溢性脱发患者可以适当补充维生素C、维生素B和维生素A。
维生素B6可以有效调理我们体内的脂肪和脂肪酸的合成，控制皮脂的分泌，刺激毛发重新生长。脂溢性脱发患者可以常吃一些维生素B6含量高的食物，像马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子以及芝麻等都可以。
维生素A的作用主要有让上皮组织的功能正常，改善结构，帮助头发的生长发育。生活中富含维生素A的食物有有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜和芥菜，还有苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝和杏等，都适合脂溢性脱发患者食用。
此外，脂溢性脱发患者常吃一些富含维生素B2和维生素c的食物，也有助于病情的恢复。此外，在日常饮食中，要控制动物脂肪、甜食和辛辣刺激性的食物。治疗脂溢性脱发，本身就是一个复杂的过程，而维生素也只能起到辅助性的治疗，想要真正治疗脂溢性脱发，还是非常有必要使用药物的。
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有什么偏方可以治疗脂溢性脱发?
1、茶水护发
在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。
2、啤酒护发
先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。
3、醋蛋护发
先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法较适宜于干性和发质较硬的头发。
4、葱泥护发
先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后，再将头发洗净，这样能消除令人讨厌的头皮屑。
5、蛋油护发
用一匙蜂蜜，一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起，充分匀涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时，将头发洗净。如果坚持每天一次，过一段时间，可以缓解头发稀疏症状。
6、梳头治脱发法
每天早起，双手十指分开插入头发，自前向后梳摩头皮几十下，再用梳子轻梳几十下，可辅助治疗脱发及斑秃、少白头。
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