为何年轻男性会脱发，多半是这3个原因在作祟，赶紧来看看
- 来源：好头发原创
- 发布：2022-03-15
为何年轻男性会脱发，多半是这3个原因在作祟，赶紧来看看
现在不但是中老年男性容易出现脱发，就连一些十几二十岁的男性也出现脱发的情况了。相信要是不说，有很多年轻男性都会把自己脱发的原因甩到熬夜的问题上。虽然说熬夜的确可能会引起脱发，但未必所有年轻男性脱发就肯定是熬夜引起的，还有可能是身体疾病、遗传因素、季节变化等等。
造成年轻男性脱发的原因?
1、身体疾病
比如近期得了甲状腺疾病、皮肤疾病、免疫系统方面的疾病或者内分泌疾病等，都有可能引起脱发的情况，又或者在治疗疾病过程中，使用了某些药物导致身体内雄激素水平上升，进而导致了一个脱发的情况都是有可能的。
2、遗传因素
遗传因素造成的脱发通常我们称之为遗传性脱发或者脂溢性脱发，这一种脱发主要是因为雄激素分泌旺盛有关，主要病发人员就是男性，而且主要病发在青春期。目前针对这一情况造成的脱发，国际医学上公认了使用米诺地尔和非那雄胺是有效果的。
3、季节发生变化
在一年四季当中，我们在冬天脱发的情况会更加明显一点，这是因为我们头皮上的微血管遇冷时会减弱其活跃度，影响发根获取营养，从而引起脱发。至于有一些人说夏天也出现了明显的脱发，其实这主要以夏天大家贪凉，长期在空调房内或者过度进食冷饮等造成的。同时，由季节转变造成的脱发通常不用太过于紧张，在一段时间过后就会直接好转的。
年轻男性出现脱发该怎么办?
1、加强头发护理
相信很多人都听说过“你不理财，财不理你”这么一句话，其实同样的道理，在护发上也是一样，尤其是在脱发之后你再不护理头发，那么脱得会更加厉害。比如在选择洗护产品上，是要根据自己的发质情况来定，并不是选越贵就越好或者觉得只要买大品牌的护发产品就行。同时，出现脱发之后一定不要再烫染，因为这样将会加重你的脱发情况。
2、调整心态
无论是在生活还是工作上，我们都要应该保持一个积极乐观你的心态，注意劳逸结合。因为如果长期处于一个压抑、紧张、焦虑或者抑郁等状态下，容易引起我们身体内分泌失调，进而导致雄激素水平上升，引起脱发问题。
3、早睡早起
日常生活上，除了我们的身体会进行新陈代谢，而且头发有着直接的新陈代谢规律，而且代谢期主要集中在晚上，尤其是晚上10点到凌晨2点，因此我们一定要避免熬夜的情况出现，建议日常上还得加强身体锻炼，这样也有利于促进代谢。
4、注意营养均衡
出现脱发情况之后，我们还可以从食补上入手改善，比如多吃点富含蛋白质的食物，比如肉类、蛋类、鱼类以及豆类等，还可以多吃含钙铁锌等矿物质以及维生素食物，这些都是有利于头发生长的。同时，日常上也可以定期做一下头部的按摩，这样有利于促进脱发部位的血液循环，改变组织营养状态，进而促进头发生长。
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