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为何年轻男性会脱发,多半是这3个原因在作祟,赶紧来看看

来源:好头发原创
发布:2022-03-15

为何年轻男性会脱发,多半是这3个原因在作祟,赶紧来看看

现在不但是中老年男性容易出现脱发,就连一些十几二十岁的男性也出现脱发的情况了。相信要是不说,有很多年轻男性都会把自己脱发的原因甩到熬夜的问题上。虽然说熬夜的确可能会引起脱发,但未必所有年轻男性脱发就肯定是熬夜引起的,还有可能是身体疾病、遗传因素、季节变化等等。

造成年轻男性脱发的原因?

1、身体疾病

比如近期得了甲状腺疾病、皮肤疾病、免疫系统方面的疾病或者内分泌疾病等,都有可能引起脱发的情况,又或者在治疗疾病过程中,使用了某些药物导致身体内雄激素水平上升,进而导致了一个脱发的情况都是有可能的。

2、遗传因素

遗传因素造成的脱发通常我们称之为遗传性脱发或者脂溢性脱发,这一种脱发主要是因为雄激素分泌旺盛有关,主要病发人员就是男性,而且主要病发在青春期。目前针对这一情况造成的脱发,国际医学上公认了使用米诺地尔非那雄胺是有效果的。

3、季节发生变化

在一年四季当中,我们在冬天脱发的情况会更加明显一点,这是因为我们头皮上的微血管遇冷时会减弱其活跃度,影响发根获取营养,从而引起脱发。至于有一些人说夏天也出现了明显的脱发,其实这主要以夏天大家贪凉,长期在空调房内或者过度进食冷饮等造成的。同时,由季节转变造成的脱发通常不用太过于紧张,在一段时间过后就会直接好转的。

年轻男性出现脱发该怎么办?

1、加强头发护理

相信很多人都听说过“你不理财,财不理你”这么一句话,其实同样的道理,在护发上也是一样,尤其是在脱发之后你再不护理头发,那么脱得会更加厉害。比如在选择洗护产品上,是要根据自己的发质情况来定,并不是选越贵就越好或者觉得只要买大品牌的护发产品就行。同时,出现脱发之后一定不要再烫染,因为这样将会加重你的脱发情况。

2、调整心态

无论是在生活还是工作上,我们都要应该保持一个积极乐观你的心态,注意劳逸结合。因为如果长期处于一个压抑、紧张、焦虑或者抑郁等状态下,容易引起我们身体内分泌失调,进而导致雄激素水平上升,引起脱发问题。

3、早睡早起

日常生活上,除了我们的身体会进行新陈代谢,而且头发有着直接的新陈代谢规律,而且代谢期主要集中在晚上,尤其是晚上10点到凌晨2点,因此我们一定要避免熬夜的情况出现,建议日常上还得加强身体锻炼,这样也有利于促进代谢。

4、注意营养均衡

出现脱发情况之后,我们还可以从食补上入手改善,比如多吃点富含蛋白质的食物,比如肉类、蛋类、鱼类以及豆类等,还可以多吃含钙铁锌等矿物质以及维生素食物,这些都是有利于头发生长的。同时,日常上也可以定期做一下头部的按摩,这样有利于促进脱发部位的血液循环,改变组织营养状态,进而促进头发生长。

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