年轻人脱发可以再生吗
- 来源：好头发原创
- 发布：2018-11-20
看到自己的头发总是大把大把的掉，很多年轻人不由得心慌，这些焦虑中大家较担心的就是：年轻人脱发可以再生吗?下面我们就针对这一问题为大家介绍。
其实年轻人脱发是可以再生的，只要毛囊还没有闭合，就可以长出新的头发，但是这也要看具体的脱发类型，比如遗传性脱发、物理性脱发，就会随着时间和对毛囊的刺激，使毛囊闭合，因此需要早发现早治疗。
年轻人脱发的原因
1.遗传
遗传性脱发是男性脱发中较常见的类型,遗传性脱发的本质是头顶和前额部分的毛囊天生存在着缺陷,更容易受到雄急速的刺激而萎缩,因此有这种遗传的人从青春期身体发育开始就会出现不种程度的脱发、掉发,而且很难逆转。
2.精神压力
从事紧张复杂脑力劳动的人,精神压力大且大脑消耗能量极大,分泌较多的雄性激素,使人的性情变得较为急躁,皮脂腺分泌旺盛。长期这样下去,会导致毛囊萎缩,油脂分泌过度导致脱发。
3.作息习惯
晚上入睡时间的早晚与年轻人脱发的原因有关，经常熬夜加班入睡较晚的人容易造成脱发。长期的紧张、焦虑、疲劳使睡眠质量更差，也可加重脱发的病情。
如何改善脱发症状
1.一定要注意自己的情绪健康，经常性的自我减压，日常生活中可以锻炼、旅游等方式减压，不要有太多的思想包袱，做到心平气和，平时保证正常的睡眠，不要熬夜。
2.保护好头发，不要经常性的烫发染发，因为它对头皮会有一定的损害，过度的烫染发会增加脱发发生的概率，吹风时不要过热，过热的温度会损伤头皮及毛发组织。
3.按摩头部，每日按摩头部，可以促进头部血液循环，从而改善脱发症状，按摩可以在洗发时进行，也可以再梳头时进行。
合理安排饮食，有针对性的补充营养之外，还要均衡营养，只有均衡营养才能有健康的身体，从而调节其他原因引起的脱发。
以上内容就是关于脱发头发再生的相关介绍，希望可以帮助到大家，脱发的改善是一个很漫长的过程，因此要有足够的耐心才可以。
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