女性遗传油脂性脱发怎么办

来源：好头发原创
发布：2020-02-07

女性都希望自己拥有一头亮丽的秀发，但是脱发的烦恼却在影响着大家，其中油脂性脱发就是影响较为严重的一种脱发，油脂性脱发也称为脂溢性脱发或者雄性激素源性脱发。一般认为油脂性脱发与雄性激素的敏感性增加或过多有关。皮肤分泌旺盛引起的毛囊口角化过度，从而影响毛囊的营养，致毛囊逐渐萎缩、毁坏引起秃发。那么女性遗传油脂性脱发怎么办?

女性如何判断自己是油脂性脱发?

1、头发油性大、皮脂分泌特别多，即使经常洗头也难以改变。头发一般细软，并且有干燥易断的症状。

2、头发脱落从前额(或者前额两侧)和头顶开始，慢慢的开始脱落，逐渐的会形成马蹄状。

3、痒，有头屑或丘疹，毛发在短时间内成撮脱落甚至全部脱光。

4、头顶部已经油光光的寸发不生，皮下肌肉层已经消失或被脂肪层代替的多，头皮组织已经转化为毛孔性皮肤区，发孔变成了毛孔。

女性遗传油脂性脱发怎么办?

1.注意饮食

饮食宜清淡而有营养，可以多吃富含优质蛋白的食物，多吃鱼类和豆类，经常吃核桃等坚果类，适当补充维生素和微量元素。

2.保持心情愉悦

保持良好的精神状态，精神状态和秃顶有很大的关系，长期心情忧郁，脱发就越快。平时生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神紧张感，防止头发脱发。

3.加强头发护理

据科学研究表明，人的毛囊总数量在生下来就是固定的，这就和人体的脂肪细胞一样，不会随着年纪的增长而变多，所以，确实有一部分人天生毛囊比正常人少，如果你确实属于天生头发稀少的类型，那么加强护理是你唯一能做的事情，保证已有的头发健康，防止脱落，同样可以拥有健康美丽的秀发。