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肾虚会导致脱发吗,如果会,会怎么脱?

来源:好头发原创
发布:2022-03-14

肾虚会导致脱发吗,如果会,会怎么脱?

您好,肾虚会引起脱发不假,很多男性发友将脱发的原因归结于肾虚,出现脱发问题就盲目的补肾但是脱发不一定就是肾虚导致!

肾虚型脱发的表现有哪些?

大部分情况下肾虚型脱发的主因就是精血不足,也就是我们常说的肾阴虚。严重的肾阴虚就会引起脱发、发质变差,同时患者还会伴随着头晕、颧红潮热、腰酸、盗汗、虚汗等症状。需要注意的是,肾阴虚引起的脱发是存在于整个头顶的,并不会局限在头部的某一个部位,头发脱落之前还会有出现发质变差等预兆性症状。

注意!这种情况不是肾虚型脱发

有些男性患者的脱发状态都是持续性的,并且脱发的部位固定在头部的某一处,本身并没有伴随着明显的肾阴虚特征。

出现这种情况多是因为雄性激素分泌量异常引起的,是一种与遗传因素有关的脱发类型。而雄性激素异常引起的脱发的典型特征就是脱发部位具有固定性,除此之外,患者的发质并不会明显变差。

盲目补肾的危害

出现脱发就盲目补肾会给身体带来一些不良后果,如口干舌燥、血压升高、心烦易怒等。即使是肾虚,也分肾阴虚和肾阳虚,二者的临床表现和发病机理是不同的。

如果是肾阴虚却用了补肾壮阳的药,就像火上浇油;如果是肾阳虚却用了滋补肾阴的药,就会雪上加霜,加重病情。所以掉发就补肾,是非常不理智的行为。

临床上脱发是有标准的。正常情况下,成人每天掉30~100根头发都是正常的,如果发现掉得明显比平时多,而且持续的时间超过1~2个月,或者头发成块地掉,需要引起注意。

经常掉发吃什么好 ?

1、富含蛋白质食物

多补充一些牛肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物。

2、含铁的食物

含铁大量的食物有菠菜、香蕉、黑豆、虾、蛋类、胡萝卜、带鱼、熟花生、黄豆、鲤鱼和马铃薯等

3、含有维生素E的食物

富含维生素E的食物有鲜莴苣、卷心菜和黑芝麻等等。

4、含碘食物

含有碘质的食物有海带、紫菜和牡蛎等等。

5、补肾类食物

如果能确定是肾虚引起的脱发,可以吃一些补肾的食物来调节一下,比如何首乌、动物肝脏、黑芝麻、黑豆等等,一些中药也有很好的补肾作用。何首乌不能瞎吃,吃多了中毒易死翘翘。

6、促血液循环食物

吃一些补血、促血液循环的食物,如桑葚、枸杞子、大枣等等。

引发脱发有很多因素,如果出现脱发,切记不能病急乱投医,一定要找到根本原因,对症下药才能事半功倍,最好去专业的医院进行毛囊检测,听从医生的意见。

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