太胖会导致秃顶吗

来源：好头发原创
发布：2019-11-04

有人做过这样一个调查,数据显示肥胖者比正常体重的人容易秃顶，他们的比例约为15：1。相对于男性脱发来讲，体型较为肥胖的男性，脱发概率会更高，那么，这种说法究竟有没有科学依据支持呢?

太胖会导致秃顶吗

1.皮脂分泌旺盛

肥胖者相对于正常体态的人来讲，新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌活跃。在头、面部皮脂腺分泌较多的地方，会出现大量的脱屑、油脂或厚痂，常称为皮脂溢出。皮脂过多会影响毛囊的血液供应，阻碍毛发的正常生长，使前额自发际起到顶部头发逐渐脱落，久而久之，就会造成头发稀疏甚至秃顶。

2.高热量饮食

对于肥胖人群来讲，他们不仅在食量上要高于正常体态的人群，在食物的种类上，也要比普通人更加油腻，以油炸高热量食物、米饭面食高碳水食物、含糖饮料和甜品等高糖分食物，这些食物都会随着不停的摄入在人体内促进油脂的分泌，使得肥胖人群更容易出现油脂分泌。这种饮食习惯，对于头皮也加剧了油脂分泌，给头皮毛囊带来了很大的负担，影响着毛囊的生长环境，增加脱发概率。

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3.缺乏蔬果摄入

头发的生长需要碘、铜、钴、铁等大量矿物质和胱氨酸，而这些物质在肉食中含量较少，由于肥胖者多喜欢吃肉，易造成制造毛发的原料缺乏，出现脱发秃顶。医学家认为，对于肥胖人士的脱发治疗，单纯地采用药物和物理疗法防治秃顶效果并不是万全之策，需要同时改善饮食习惯，来从内部控制油脂分泌对头发的影响。

4.生活习惯

对于肥胖人士来讲，由于过重的身体负担，使得他们的运动量大大减少，增加了身体的脂肪累积。同时由于运动量的减少，使肥胖人群的生活重心向家庭内部倾斜，更多地窝在家里进行休闲娱乐，偏爱打游戏、追剧等项目。这种长期面对电子设备的生活，非常容易出现习惯性熬夜、生活规律昼夜颠倒、清洁情况不到位等，进一步加剧体内的油脂分泌，甚至有可能出现紊乱的情况。