女性遗传性脱发快秃顶怎么办
- 来源：好头发原创
- 发布：2018-11-06
女性遗传性脱发快秃顶了，这个首先可以用药物来治疗，“米诺地尔”。坚持用三个月到半年如果没有作用，这个时候药物不管用的话就要到医院去植发了，注意一定要去正规的医院哦。
平时应该对注意什么呢?
1.养成良好的生活规律
培养健康的生活习惯，不要吸烟、喝酒，尽量减少电脑的使用率，电脑辐射和紧张的精神会使脱发更严重，每天尽量11点之前睡觉，保持良好的规律。
2.多吃对头发有益的食物
遗传性脱发患者应多吃富含维生素的食物。而维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用。富含维生素A的食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。多吃蔬菜水果有利于生发
3.经常进行体育锻炼
脱发是由于头皮内的毛细血管供养不足引起的。加快头部血液循环较简单的方法就是跑步。建议慢跑半个小时。既能强身健体有能促进全身的血液循环。
4.适当放松，减轻压力
首先要调整良好心态，放松身心，适当休息，建立治疗脱发的信心。经常运动有助于减压
5.避免过度减肥
过度肥胖会给身体各部造成一定的负担，对头发也有不利影响，所以在日常生活中应该重视自己的身体状况，少吃油腻辛辣的食物，避免过度肥胖。
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