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熬夜会引发脂溢性脱发

来源:好头发原创
发布:2019-04-11

现在对于脱发的研究已经有了很多的结果,以前由于脂溢性脱发油脂分泌旺盛的特性,很多人都认为是因为“出油多”导致了脂溢性脱发,所以解决脂溢性脱发的方法在于“控油”,但是这个说法是不科学的。现在查明脂溢性脱发的根源在于雄性激素水平偏高导致,而皮脂腺对雄激素很敏感——皮脂腺在雄激素作用下会变得肥大,产生更多的油。所以,出油多只是脂溢性脱发的一个附带的特征,而并非导致脱发的原因。

脂溢性脱发的原因:

脂溢性脱发的原因很多,最根本的原因是遗传,这种遗传的表现具有选择性,患者头顶毛囊存在结构上的先天性缺陷,会提前出现退化和萎缩。

其次,与体内雄性激素水平有关,因毛囊特殊雄性细胞中存在雄性激素结合受体,所以雄性激素的水平也会影响毛囊的退化和萎缩。

另外,脱发还与饮食不当、熬夜、精神紧张、情绪低落、工作负荷重等外界因素密切相关。

熬夜的影响:

1、肝肾功能下降

肾之华在于发,肝肾功能受损,就会使头发营养提供不足,从而出现脱发的症状。因此要想头发健康,最好在晚上11点进入睡眠,此时是养肝肾的最佳时期。

2、导致用脑过度

熬夜睡眠不足,使人精神涣散,还要强打精神工作,使大脑得不到充分的休息。人又不是机器,更应当注意劳逸结合,如果频繁使用大脑,容易使神经过度紧张,血液运行受到影响,因此喜欢熬夜,又有脱发症状的患者,一定要保证充足睡眠。

3、新陈代谢内分泌失调

毛囊是身体的重要代谢器官,据了解,睡眠不足会加重内分泌紊乱,间接刺激油脂分泌,如果因熬夜出现了内分泌失调,使油脂分泌受到影响,毛囊负担加重,也会影响到头发生长的环境。

脂溢性脱发怎么缓解:

1、饮食清淡,多吃一些富含蛋白质、维生素B2、维生素E类的食物,可以调节人体油脂分泌,也有利于健康,比如五谷杂粮粥、菠菜、三文鱼等等。

2、规律的作息。每天保证8小时睡眠、舒缓精神压力,可以减缓脂溢性脱发发生的时间,现代人之所以脂溢性脱发如此常见,和经常熬夜、压力大有很大的关系,不可忽视。

3、药物治疗

1.脂溢性脱发外用2%米诺地尔溶液,每次1ml,每日2次;

2.非那雄胺及其类似药对于脂溢性脱发有非常好的疗效。

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