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溢脂性脱发淘米水洗头怎么样

来源:好头发原创
发布:2019-05-11

溢脂性脱发是困扰很多人的一种脱发疾病,溢脂性脱发会在发病之后造成头屑增多,头油增加头皮瘙痒等症状。所以在日常生活中,我们应该多注意一些小的细节,从一开始就预防溢脂性脱发。让溢脂性脱发这种疾病,在还没开始的时候就灭亡。比如平时洗头的时候,就有很多讲究,像用我们平时的淘米水,就是一种很好的方法。

图片来源于网络

淘米水洗头

用淘米水洗头发是傣族民间保养头发的一个验方,傣族姑娘洗头发从来不用洗发水,都是用淘米水的。淘米水中含有许多淀粉、维生素以及蛋白质等,营养十分丰富。

头发干枯稀疏缺乏营养的时候,不妨试试用天然的淘米水洗头,护发效果非常好。而且因为淘米水是纯天然的,所以不用担心会有什么副作用。

溢脂性脱发注意事项

由于溢脂性脱发症状明显,比较易于发现,所以发现及时尽早治疗,可以防止脱发向严重发展避免普秃现象的发生。

脂溢性脱发的治疗须首先应注重头发的保健和护理,饮食以清淡为主,忌食高热量或刺激性食物,生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。戒除吸烟饮酒等不良习惯,用正确的方法使用吹风机,不在脱发期间牵拉烫染头发。

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洗头也不宜过勤,应该保持每周用温水洗头2-3次,频繁的洗头会促使皮脂腺分泌。平时应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜等。

保证充足的睡眠,少熬夜,精神不要过度紧张。在这里,必须强调一下的是,除了要掌握好洗头的频率之外,对于洗发水的选用也要合适。不要盲目跟风去购买洗发水,别人用着适合的,你一不一定就适合,对于脂溢性脱发的人来说,不提倡选用清理力度强的洗发水,这是因这样的洗发水碱性过强,长期使用的话,会给头皮带来浓烈的刺激,使原本就很薄弱的头皮感觉更加薄弱。

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