鬼剃头不治疗能不能好
- 来源：好头发原创
- 发布：2019-07-30
鬼剃头属于非瘢痕性脱发，在短时间内有一片或多片头发掉落，头皮呈现局限性圆形脱发，一般多发生在头部，也可发于身体任何部位。鬼剃头的发病原因一般有遗传、情绪的应激反应、内分泌失调和自身免疫性等方面，那么，我们今天要了解的是，鬼剃头不治疗能不能好。
鬼剃头一般不治疗也是可以好的。通过改变生活方式,调整作息时间,调整心情,保持营养均衡，大部分是能自愈的。但如果鬼剃头面积过大、反复发作，这时候应及时去医院诊治，通过药物、激光等方法来治疗。
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鬼剃头怎么缓解?
1、调整饮食，补充营养。
鬼剃头患者的饮食应以清淡为主，少食油腻及辛辣食物，少食刺激性食物(如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡)，多吃水果、青菜。多补充铁、锌、碘等微量元素和维生素b族、蛋白质等对头发生长有好处的营养元素，为头发生长提供必要的养分。
2、注重头发的保健和护理。
生活中注重头发的保健和护理，选择温和的洗发水，经常按摩头皮，促进血液循环，还要勤于洗头，保持清洁。为头发提供一个良好的生长环境，鬼剃头就可以得到一定的缓解了。
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3、坚持运动，锻炼身体。
每天还要坚持适当的运动，让身体得到很好的锻炼，增强身体的免疫力，这同样对于保养头发、缓解鬼剃头的问题很有帮助。
4、放松心情，保持精神愉悦。
精神压力也是可能引发鬼剃头问题的因素之一，因此要用正确的心态去面对鬼剃头，生活中要注意放松心情，学会排解生活中的压力，保持精神愉悦，也有利于鬼剃头的缓解。
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