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油脂性脱发可以吃魔芋吗

来源:好头发原创
发布:2019-09-17

随着夏季的到来,头皮出油成为许多人面临的共同困扰,一般来说油性发质的人更容易出现油脂分泌旺盛的情况,但我们也要警惕脂溢性脱发,一旦发现自己头发油脂分泌过多,头皮瘙痒严重且伴随着头发异常脱落的情况,就有可能是油脂性脱发脱发,必要时应当就医咨询。对于油脂性脱发,除了外在因素之外,过于油腻的饮食也会加剧脱发,那么,油脂性脱发可以吃魔芋吗?

油脂性脱发

图片来自网络

油脂性脱发原因分析

油脂性脱发和脂溢性脱发大多发生在男性,女性患者较少。在我国南方发病也比北方多。这说明和气候因素有关。主要症状是头皮油脂过量溢出,使得头皮油腻潮湿,感觉糊上了一层,不透气。空气中的灰尘和头皮屑混合作用,几天不洗头,头发就会变得很脏,甚至的有明显的异味,也就是俗话说的头油味。尤其是在夏季更是如此,时常伴有头皮红肿。不洁情况下细菌滋生,发生表皮感染形成炎症。

油脂性脱发脱发一般是头顶、头前部发际线位置开始脱发。而四周相对好些。持续时间也比较长,可以持续3、5年,直至最后谢顶。

油脂性脱发可以吃魔芋吗

魔芋是一种常见的食品,市面上有着多种制作类型,主要分为凝胶类和仿生食品,凝胶类的魔芋有魔芋豆腐、魔芋粉丝等,味道清淡,往往作为炖煮配料食用,仿生食品则是利用了魔芋味道清淡,易于添加味道的特性,仿制出肉制品、果肉制品等。一般来讲,魔芋本身属于比较清淡的食物,对于油脂性脱发来讲,不属于高热量和高油脂的食物,适当的摄入不会加剧脱发问题。

魔芋

图片来自网络

油脂性脱发的饮食原则

饮食要有偏向性,多吃寒性、去湿热的蔬菜去火除湿,少喝凉水冷饮。多吃水果,少进补。可以适当吃些黑芝麻、黑豆、核桃之类的食物,促进生发。少吃刺激性湿热的食物,少吃香料、调料、葱姜蒜等,尽量不饮酒。饮食注意清淡,不要过于油腻。少吃甜食。

多吃树生坚果,富含矿物质元素。多吃水果蔬菜,富含维生素。多吃红肉牛羊肉,富含动物蛋白质。多吃海鱼虾,富含锌、铁、钙等微量元素。大量吃野菜,如穿心莲、苦菊、鱼腥草、蒲公英、桑叶等,每天吃轮换着吃。

脂溢性脱发往往具有发展时间长的特点,其治疗的最佳方案便是早发现、早确诊、早治疗,在出现头皮油脂分泌旺盛时不要简单地认为是天气原因,要关注头皮和脱发状态,在确诊后坚持药物治疗和食疗双管齐下的措施,以更好地改善脂溢性皮炎问题。

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